◇　５月10日（木）、「自宅で出来るか

  んたん体操」ということで、牛深市民

  病院理学療法士土佐太志さんを講

  師に迎えお迎えし開催しました。

　　今回は浦越老人会を中心に健康

　教室を実施しました。

［理想は家で簡単にできるような！］

［浦越老人会の皆さんを

　　　　　中心に20名の方に集ま

　　　　　　　　　　　って頂きました！］

◇肩こり、腰痛予防のためのかんたん

　体操ということで、椅子さえあれば

　各家庭でもできそうです。

◇学級のまとめとして・・・

　○万里の道も一歩から！

　　運動は毎日コツコツ行う。

　○無理せず、痛みある時や

　　痛みが生じる様な運動は行わ

　　ない。

◇　いよいよ暑い季節を迎えます。

　手芸教室では暑い夏の外出に帽

　子を作りました。

　　　この帽子をかぶり、買い物に

　散歩にそしてスポーツにと・・・

　　［教室は旧小学校理科室で！］

　［ワンポイントでぐっと目立ちます！］

　　［リバーシブルもいいです！］

　　　　［これもワンポイント！］

［その日の気分に応じて

　　　　　リバーシブルも選択可能！］

　　　　　［形もいろいろと！］

［型紙があれば次々といろんな

　　　　　　　　　　　生地を使って！］

　　［色が鮮やかで面白いです！］

◇総踊りは50名超の参加で盛り上がりま

   した。

　幼児（３歳）、小学１年生から地区の元

  気 印のベテランまで「サァサ！ヨイヨイ

  ！」 と全員元気に踊り抜きました。

　　［まずは魚貫町中をヨイサ！ヨイサ！］

　　　［　やはり主役は子ども達！］

　　 　　　［いよいよスタート！］

　　　　［プラカードは海のイメージで！］

　［どうしても前で踊る子どものことが？］

［一杯入ったベテランの踊りは！どうか？］

　　［よちよち歩きでも頑張りました！］

　　［子ども会で今年は2回練習

　　　　　　　　　しました。その成果は！］

◇残念ながら“大賞”獲得はなりませんでし

   たが子ども達を中心に50数名の参加で楽

   しい総踊り

　でした。

　今年度“まちづくり部会長”をお願いしてい

  る唐田部会長を中心に子ども達、子ども会

  保護者、そして振興会の皆さんと一致団結

   して楽しいハイヤ総踊りとなりました。

◇　22日（日）ハイヤ祭り総踊り総勢53名

  で参加しました。

　　　今年は、ふるさと納税の寄付金をも

  とに魚貫地区振興会の法被20着を新調

  し初お披露目をしました。

　［花は魚貫崎に咲く、シャリンバイです！］

　　　　 　［権現山のイメージです！］

　　　　　　  　［先頭は俺に任せろ！］

◇11日（水）、本年度第１回おにき市民学級を

　開催しました。

　今回は天草市高齢者支援課地域支援係の

　塚田さん・山形さんを講師に“いきいき百歳

　体操”を実施しました。

  当日は、魚貫地区老人会の例会にあわせて、

　20数名の参加があり、椅子を使った簡単な

　楽しい体操の紹介がありました。

　○Ｈ30・３月現在

　　　＊高齢化率

　　　　　牛深44.6％（天草市38.4％)

　　　＊単身高齢者世帯

　　　　　牛深30.5％（天草市24.4％）

　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　介護保険料基準額の上昇

　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　元気な高齢者を増やす

　　　　　　　　　　　　↓

　　　　介護予防強化のための住民主体の

　　　　「通いの場」の推進

　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　「いきいき百歳体操」の推進を

　　　　　　［椅子を上手に使って！］

　　　　　　　［サア！リラックスして！］

　　　　　　　　　［90歳でも大丈夫！］

　　　　　　［屈伸もまだまだＯＫ！］