こんにちは！

スマイルホームの三好です。

今日6月22日は夏至です。

一年中で昼が最も長い日ですね。

冬至では「ゆず湯」に入る行事がありますが、夏至ではなにかあるか調べてみました。

九州地方ではありませんでしたが、名古屋尾張地方はいちじく田楽を食べ、大阪の一部ではタコを食べ、関東の一部では新小麦で作った焼き餅をお供えするそうです。

北ヨーロッパの国々では、夏至の日は特別なパワーのある日としてお祝いをする所が多く、特に「恋の魔法の日」と考える所も多いそうです。

夏至の夜に、れんげ草・デイジーなど７つの野の花を一種類ずつ違う場所から摘んできて花束を作り枕の下に置いておくと、将来のだんな様に夢で会えるといわれているそうです。

夏至とはいえ、梅雨でじめじめしている時期ですが、こんなすてきな風習があると心ときめいて楽しいかもしれませんね(*^_^*）

こんにちは！

スマイルホームの梅本です。

天草では、朝から霧のような雨が降り続いています。

今年の梅雨は、良く降りますね。

テレビを見ていると、毎日のように洪水・土砂崩れなどのニュースが流れています。

しかし、今日午後から週末にかけては、天気良くなるようです。

久しぶりに、天気の良い週末がやって来ますね！

もう週末のご予定は、決まりましたか？

スマイルホームでは、今週もモデルハウスの見学会をやります！

まだ、ご予定お決まりで無ければ、モデルハウスに遊びに来ませんか？

お待ちしております！

さて、明後日6月21日（日曜日）は、父の日ですね。

皆さんは、父の日どうされますか？

何かをプレゼント？

旅行？

食事に連れて行く？

お手伝い？

私は、「何をしよう．．．何にしよう？」と考えてはいるものの、結局まだ何も決まっていないのが現状です。

後2日、何か閃けばいいんですが・・・。

何も閃かなかったら、お酒買って、おつまみ２・３品作って、一緒に晩酌かな。

こんにちは！

スマイルホームの宮坂です。

先日、テレビで「リンゴカッター」という100円均一のグッズを知りました。

知っている方にとっては、今さらという感じでしょうか？

リンゴはうちでも食べるのですが、皮を剥き、芯を取って・・・など、意外と面倒です。

なので、テレビを見た次の日にお店に早速走り、「リンゴカッター」を探しに。

テレビの反響なのか、残り１つしかありませんでしたので、即買いました。

画像は載せられませんが、ネットで「リンゴカッター」で検索すると色々な方が話題にされているので、是非見てみられてくださいね。

リンゴの上から刺すだけでリンゴが花のように広がり、綺麗に切れました！

感動して、写真を撮るのを忘れてしまいましたが(^^;

リンゴは、綺麗な丸い形のもののほうが切れやすいと思います。

（うちにあったリンゴは、少し歪んでいたのでちょっと力が要りました）

これで気軽にリンゴを食べられますね！

リンゴは「医者いらず」と言われ、１日に1/2～１個食べるのが良いとされています。

いきなり毎日取り入れるのは難しいかもしれませんが、積極的に食べることでこんなに良い事があるようです！

★抗がん効果

★心臓の保護

★食物繊維

★腸内環境調整

★免疫機能アップ

こんにちは！

スマイルホームの宮坂です。

梅雨なので、雨が続いてジメジメしていますね。

ついつい、何もしたくないと思って簡単な食事にしてばかりいると、栄養が不足しがちです。

そこで、大好きな夏野菜たっぷりのカレーを作って食べることにしました！

黄色いのはカラーピーマンです(^^♪

赤もありましたが、お皿に乗らないので今回は諦めました。。

↓夏野菜カレー↓

ごろごろした野菜が食べたかったので、ブツ切りかというぐらい大きく切ってみました(笑)

やわらか～く煮たのもおいしいのですが、今回は、夏野菜組だけ別の鍋で調理し、盛り付けました。

写真では見えませんが、野菜の下には雑穀米が隠れています(^^;

カレールーは、市販のものにガラムマサラとローリエの葉、ブイヨンのキューブを入れて煮込んでいます。

少し辛口のカレーになりました！

これから暑くなり体調を崩しやすくなるので、しっかり栄養を採って夏に備えたいものですね。