こんにちは!

スマイルホームの髙田晴菜です♪



寒さも少し落ち着きましたね~!

と言いましても、最高気温は7度ぐらいなのですね☃

朝は2~3度?ぐらいだったんですかね?

意外と気温は低いんですね

結構薄着でうろうろしていましたが・・(^-^;)

先日の大寒波のおかげで、体感温度が麻痺しているようです(゜-゜)笑




しかし今年も風邪引きさんがあちこちに・・

我が家もみんな鼻水を垂らしています。

インフルエンザと胃腸炎はもらってこないでね~~~(>_<)

と毎日ヒヤヒヤしています。。




そんなこんなで、風邪に負けないよう、我が家の餃子隊長が立ち上がりました!

※私がどうしても食べたかったわけではないですよ?生力をつける為です。



我が家の餃子隊長は夫(笑)

黙々と包む・・(´_ゝ`)





私 「一緒に包むよ!」

夫 「いや、いい。」

私 _(:3」∠)_




わたくしズバリ!

包むのが上手ではない!

包むのが遅い!

包むのが嫌い!

と三拍子揃っちゃってるんですよね(´ε`;)

ですので、我が家の餃子担当はこの三拍子がすべて真逆の旦那様なのでございます。





あっという間に売り物のような餃子を150個作ってくれました!

よ!さすが餃子隊長!\(^_^)/

焼き餃子、水餃子、揚げ餃子・・と試しました。

結果、夫婦揃って 「水餃子が一番だね」。

珍しく意見が一致しました(笑)

あっさり食べたいお年頃なのですね~(^-^;)




ちなみにニラは風邪予防はもちろん!

風邪を引いてしまってからでも色々な効果を発揮してくれるそうですよ~!

美味しく食べられる万能薬なのだとか♪

餃子のニラパワーで元気にモリモリになった!ような気がします!笑

I様邸建て方



みなさんこんにちは。
スマイルホームの梅本です。

天草でも指先に痛みを感じるこの寒さ。
さすが”過去最強の寒気”ですね。
インフルエンザも流行っているようです。
みなさんも体調には、お気を付けください!

さて、スマイルホームでは、本日I様邸の建て方が行われております!!

工事の安全を祈願して、いよいよ作業開始です!

クレーンを使い土台に1本1本柱を立て、梁を渡し組み込んでいきます。

video
↑↑今日の午前中の様子です↑↑


どんどん出来ていきます。
楽しみですね。

こんにちは!

スマイル日記ご観覧ありがとうございます(^-^)

スマイルホームの髙田晴菜です♪




先日、毎年恒例の商売繁盛祈願へ行ってまいりました!


行先は佐賀県鹿島市にある祐徳稲荷神社です。

衣食住、生活全般の守護神として、商売繁盛、家運繁栄などで尊崇されています。

日本三大稲荷の一つに数えられるほど有名な神社らしく、多くの商売人が足を運ぶそうです!

当社は先代社長より毎年欠かさず参拝に行っています。

今年も社長がしっかりとお祈りして参りました!



神様、どうか今年もお見守りください<(_ _)>



いや~それにしても、とても立派な神社ですね~!!



上に方へずっと上って行くそうで・・



なんだかすごい!素敵!!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

これはぜひとも生で見てみたいものですね!

こんにちは!

スマイルホームの髙田晴菜です♪




昨日は家族で温泉へ行ってきました!

アレグリアガーデンズにある天然温泉施設【ぺルラの湯舟】へ~

まだ子供が小さい為、家族で温泉・・となった場合は貸切風呂に行きます。

しかしここの貸切風呂、思い立って行ってみると「満室です」と言われる可能性大なんですよね。

もう何回も直接乗り込んではお断りされています(^-^;)

平日もですよ!?それほど人気なのでしょうね・・

今回こそは!と思い、昨日はあらかじめ電話してみました。

「平日は予約ができる」と言うことだったので予約しました♪

それでも本当に行きたい時間帯と部屋は空いていなかったのですが・・すごい人気(*_*)



貸切風呂まで下りて行くのもなかなかいい雰囲気です♪



テンション上がっています♪



次男は、「わーい(((o(*゚▽゚*)o)))」と浴室に入った途端滑って転んでいましたΣ( ̄ロ ̄lll)

はしゃぎ過ぎです・・やはり大浴場はもう少し待ったですね(-_-;)笑

しかし大人もはしゃぎましたが(笑)気持ちよかったです~♪



先ほどサイトで大浴場の方も見てみましたが、山の湯、海の湯と違ったテーマの温泉があるそうで!

露天風呂がなんとも素敵°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°



女風呂と男風呂を日替わりしているそうです。

入りたい!!

今度の平日休みに一人で行ってみようと思います( ̄ー ̄)!笑





家づくりのご相談はスマイルホームに♪


お気軽にお問い合わせください\(^o^)/


☎0120-69-1185

皆さんこんにちは。

スマイルホームの梅本です。

 

昨日までとは違い、今日はやけに暖かいですね。

気温差が激しいので、体調壊されないよう気を付けてお過ごしください。



さて今日は、皆さんに長生きの秘訣をご紹介したいと思います。

胃


健康で長生きされている方に共通している習慣...


それは「腹八分目」。


先人が残した言葉には、「人は食う量の4/1で生きている。残りの4/3は医者が食う」「腹八分目で医者いらず 腹六分目で老いを忘れる 腹四分目で神に近づく」という言葉も有り、太古の人々も空腹感が消えたところで、食事をやめるという行動を大切にしていたようです。


ということで、腹八分目で満足出来るようにちょっとした工夫をしてみましょう!


ある実験で、人は皿にもられた量によって、食べる量が変化するという結果が出ています。


大皿に盛られた料理って、なんとなくパクパク食べちゃいますよね。

 

そこで、お皿は小さく小分けに少しずつ盛り付ける事で、おのずと食べる量もセーブできるようです。


他にも、「ゆっくり良く噛んで食べる」「休憩しながら食べる」「野菜から食べる」「友達や家族とお話をしながら食べる」というような事で、満腹中枢を早い段階で刺激する事が出来るようです。


これらを意識して食事をすると、腹八分目も実践出来て健康にもつながるのではないでしょうか。


皆さんも「腹八分目」で、もっと健康になっちゃいましょう!

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