まだまだ暑い日が続いています。
残暑厳しいです。
でも、週末からはカラッとした暑さになるようです。

暑さのピークは越えた模様。
少しは涼しくなってもらわねば・・・。
雨ももう少し欲しいです。

この夏、断熱材を天井裏に張ってもらい、
エアコンの効きがとても良くなりました。
こんなに快適なら、もっと早いうちに
していれば良かったと、後悔しています。
何年間も暑い居間で過ごしていました。
今年は快適でした。

朝日の昇る時間が遅くなってきました。
夕日も早く落ちるようになりました。
虫の音も日に日に大きくなってきました。
秋は近付いています。

この夏は、父が逝った夏になりました。
四十九日までの七日参りなどの行事に追われた夏でした。
母は相変わらず今年もスイカや瓜を育て、
収穫するために朝早くから畑へ出ていました。
オクラ、ナスビ、キュウリ、トマトなども豊作でした。

私は膝痛のため、畑に出ることはなく、
ほとんど家の中で過ごしました。
リハビリの成果は出ていて、
だんだん足の痛みは小さくなってきています。

やっと、松葉杖なしで歩いていけるようになりました。
コンビニで買い物をするとき、杖なしでOKです。
長い距離は杖を持って行きますが、
短い距離なら大丈夫です。

でも、左足をかばうのか、今日は右足が痛くなってきて
長距離はまだ歩けません。
今年の夏もやがて行きます。

去年に比べると、足の痛さがなくなった分、
部屋が涼しくなった分、快適な夏になりました。
問題は体重で、今朝は100キロ丁度でした。
頑張って減らしたいと思っています。

今年の盆も過ぎていきました。
六月末、父が逝きました。
四十九日は8月14日でした。

今年は初盆はせず、来年、
初盆の行事と精霊船を流す予定です。
でも、多くの人が盆参りに来てくれました。

また、弟が6日間家にいてくれて、
畑仕事から家の中の片付け、
行事の墓参りなどを務めてくれました。

弟の帰省は、とても有り難かったです。
また、弟家族、妹家族も
それぞれ一泊ずつでしたが、帰省してくれました。

自分のふがいなさと、あきらめと、
いろいろ感じた盆となりました。
でも、盆の間、松葉杖なしで過ごしました。

普通に歩くことに、ちょっとだけ自信がつきました。
短い距離なら杖なしで用事ができるようになりました。
たとえば庭に出ての見送り。

たとえばコンビニでの買い物。
今まで、短い距離でも杖を使って歩いていましたが、
盆の間は家に居て、杖なしで過ごしました。

果たしてどれくらい歩いて良いものか、
どれくらい歩けるのか、調子を見ながら
少しずつ歩く練習をしたいと思っています。

左膝関節骨壊死症という名前の病気。
ネットで調べてみたら、
膝関節を手術したあとになりやすい病気なのだそうです。

昨年2月、手術をしたのが原因でしょう。
膝の骨が元に戻ってほしいけど、
折れ、溶けているものを復元することができません。

やってみて後悔することも多い人生でしたが、
まさか手術をしてなお悪くなるとは思ってもみませんでした。
手術前にそんなリスクがあることは、何も教えてもらえませんでした。

膝の手術をされる予定の方は、くれぐれもご用心を。
そしてどうか慎重になって下さい。
もし手術をしてなければ、痛いけど、
壊死することはなかったと思っています。

後悔先に立たず。
骨壊死復元せず。
一生膝痛暮らしかな。
無念。

きょうは熊本市内の整形外科まで通院してきました。
週1回、おおむね水曜日に通っています。
出立は7時半ごろ、到着は10時半過ぎでした。

しばらく待って、まずは電気治療。
そして理学療法士によるリハビリ、指導。
きょうは診察は受けずに戻ってきました。
来週、診察と注射をしてもらう予定です。

正午ごろ支払いを終え、帰路に着きました。
帰りも所々、ポケストップに立ち寄り、
道具集めとポケモン集めをしてきました。

3箇所ほどジムバッジもゲットしてきました。
熊本まで行くと、ジムやポケストップがたくさんあります。
楽しいです。

セブンイレブンがポケストップになっているので、
道々、立ち寄ってきました。
セブンは穴場です。

ラストはセブンの亀場店での道具ゲット。
帰宅してから「おこう」を使ってポケモンゲットしました。
ヨーギラスをサナギラスに進化させました。
あとはヨーギラスのあめをたくさん集め、
バンギラスに進化させようと思っています。

紫色のたまごがあと4個あるので、
ヨーギラスがかえってくれればいいなと思っています。
明日もポケモンゲット頑張ります。

なお、レベルは26になりました。
去年の12月14日からはじめたので、
7ヶ月余での26レベル到達です。

きょうは晦日。
7月も終わる。
ハヤイ。

日が経つのがはやい。
父が逝って1月。
骨壊死のため、リハビリを始めてから1年。

7月は誕生月。
他の月より愛着を感じるが、
暑さには閉口している。

ポケモンGOは間もなくレベル26になる予定。
色々広がってきた。
最近、ヨーギラスを3体ゲットした。
いいニュースだ。

カビゴンとカイリューとシャワーズ。
ブースター、ナッシー、パルシェン。
サイドン、エーフィー、ブラッキー。
なぜかシャワーズが7体もいる。

ほしのすなが足りない。
アメも足りない。
道具がすぐに満杯になってしまう。

チームカラーはブルー。
伝説のポケモンはまだゲットしていない。
明日からはファイヤーらしい。
フリーザーが欲しかったが、仕方ない。

ルギア、ミューツー、ホウオウも見つけたいが・・・。
バンギラスが一番近い。
まあ、そんなこんなで7月も終わる。

8月も頑張ろうと思う。
昨日は整形外科の通院日でした。
3週間ぶりの通院。
熊本は遠いです。

朝7時過ぎに出発。
病院に到着したのは10時前でした。
電気治療とリハビリ。
診察も受けました。
注射もしました。

久しぶりの注射はとても痛くて
針が入る瞬間、思わず声を上げてしまいました。
情けないです。

治療が終わって待合室に戻ると、
溢れんばかりの人が待っていました。
40人ぐらい居たと思います。

いつもは早い会計が遅くて、30分ほど待ちました。
受付のお姉さんが、「遠路、気をつけてお帰りください」と
言ってくれたのがうれしかったです。

正午ごろ病院を出て、トイレと昼食のための休憩をはさんで、
順調に車を走らせ、家に着いたのは3時ごろでした。
疲れました。

来週は木曜日に行く予定。
筋肉量がまだ足りないので、筋トレをしたいと思います。
痛みが治まるまでには根気強い鍛錬が必要です。
頑張りたいと思います。
日曜日、誕生日でした。
あらかんになりました。
アラサー、アラフォー、アラフィフ、の次があらかんです。

父の葬儀が終わって、気付いたら白髪が少し増えていました。
疲れたのかなぁと思っています。

明日は通院日。
熊本市内の整形外科まで、リハビリのための通院です。
予約時間は10時半なので、7時ごろ出発しようと思っています。

やがて梅雨も明けそうです。
本格的な夏がやってきます。
夏バテしないようにしたいと思います。

体重は少し減って97キロ台になりました。
これをキープできるかは分かりません。
詳細は体重記録日記をご覧ください。

応援コメント、メッセージお待ちしています。

父が逝きました。
齢86、老衰での往生でした。
今日までに初七日のお参りまで済ませました。
多少、残務が残っています。

父は17年前に脳梗塞で倒れるまで、
虫歯一本もなく、身体は頑丈で医者いらずの健康体でした。
よく口にしていたのは「終わり良ければ全て良し」という言葉でした。

脳梗塞後遺症のため右半身麻痺で、言葉を喋ることはできませんでした。
6年間の入院生活のあと、母の介護を受けながら暮らしていました。
自宅で過ごした10年間は、父にとっても安寧な日々だったと思います。

言葉は出ませんでしたが、首を振る様子で意思の疎通もでき、
左手一本で車椅子を操り、
声をかけて下さる方には、にこやかに左手を挙げて挨拶をしていました。

ご飯もたくさん食べることができ、丸々と太っていました。
昨年6月から特別養護老人ホームにお世話になっていて、
いつもきれいにして頂き、住み良い様子でした。

容体が変わったのは5月初旬。
一時の危険な状態なんとか乗り越え、点滴や酸素をして頂いていましたが、
一進一退で、再び容体が急変し、6月27日午後に旅立ちました。

父は、母と私に手を握られたまま
静かに安らかに息を引き取りました。
口癖のとおり、人生の良い終わり方だったのではないかと思っています。

これから七日参りや百箇日など、仏事の行事が続きます。
四十九日は8月14日になります。
初盆は今年は日程的に厳しいと思っていますので、
来年夏に精霊船を流すことになりそうです。
熊本市と近郊に住む弟と妹が、
昨日帰省してきて、家の片付けをしてくれた。
有り難かった。
本当に感謝している。

私は去年の2月、左膝の手術をして
退院後はベッドで寝起きするようになった。
ベッドは父の介護用ベッドを使った。

そして父は、レンタルしたベッドで寝起きしていた。
4ヶ月後、父は施設に入所し、レンタルのベッドは
業者に引き取ってもらった。

私はその後もベッドで寝起きしている。
座敷と呼ばれる部屋で寝起きしていたが、
納戸と呼ばれる部屋に移る必要があった。

弟と妹は、その、家の模様替えのために来てくれた。
納戸にはお宝がたくさん眠っていた。
古い布団とその仲間たち。
そして、着ることができなくなったたくさんの服。

母が仕分けをして、妹が掃除、弟が小屋まで担いでくれた。
捨てる物は一旦小屋に置き、弟が平日に帰省して十三野まで運んでく入れる予定。
膝が故障している私は、ただただ眺めているだけだった。

朝9時過ぎから取りかかり、休憩を挟んで午後6時頃まで作業は終わった。
お疲れ様。
昨夜と今日の空き時間に、母がさらに片付けをしてくれていた。

昨夜から納戸で寝ている。
部屋は狭くなったが、こぢんまりとしているので勝手が良い。
広間も片付けたので、家の中が広くなった、ような気がする。

普段は離れて暮らす弟と妹。
いざというとき、頼りになる。
心強い。

私は長子。
恩返しは、弟妹に心配をかけないこと。
そして一つぐらい、兄貴らしいことが
何かできたら良いなと思っている。

梅雨らしい天気が続くようになりました。
週間予報にはずっと傘マークが並んでいます。
昨日に続いて、私はきょうも病院通いです。

昨日は統失、きょうは糖尿。
このところ体調が今ひとつ芳しくありません。
先週の金曜日は職場で具合が悪くなりました。

心配かけてはいけないと思い、なんとか家路につきました。
30分ほどで異状は消えました。
昨日は新しい薬を処方してもらいました。
緊急時の頓服の薬です。

動悸、震え、脱力感が同時にやってきます。
かすかな予兆はあるのですが、数分のうちに
いても立ってもいられない状態になります。

疲れているとき、緊張してしまっているとき、
人が多い中で、そんな症状が出るようです。
頻度は月に若干数といったところです。

三病もあったら息災ではないかもしれませんが、
骨壊死も含め、三病息災で行かなければなりません。
この人生行路、ボチボチ歩んでいきたいと思います。
今日は午前、床屋さんに行ってきました。
刈り上げてもらい、スッキリ短くなりました。
床屋さんまでの往復、
もちろんいつものように
ポケストップに停まって
ボールをゲットしてきました。

2日前はモンスターボールがなくなってしまい
やむなくスーパーボールからのスタートになったこともありました。
今は20個ぐらい集まりました。
スーパーボールは20個、
ハイパーボールは40個ぐらいです。

まだまだボールが足りません。
今はゲットすると300ポイントなので、
この期間限定の間に、たくさん稼がなければなりません。
きょうはウリムーをはじめ、10体ほどゲットしました。

このところ、ポケストップの数が多くなりました。
ジムの数も多くなりました。
元々ポケストップだった場所がジムになっていて、
ボールをゲットしたいのに、
バトルになるのは心外です。

今は、とにかくポイントゲットと、
進化に必要なアメ集めをしています。
赤いギャラドスがほしいけど、色違いのコイキングは
なかなか現れてくれません。
アメも400必要なので、まだまだです。

ポケモンGOを始めて早半年。
トレーナーレベルは24です。
私の周りでポケモンGOをやっている人は約1名。
その人とは情報交換をしているけど、
他の人がポケモンGOをやっているところを見たことはありません。

でも、やっている人はいるようで、
私の住む最果て地のジムにも、
やってくるトレーナーがいるようです。
白色だったジムを、青色に変えたところ、
2日ほどで色を変えられてしまいました。
こんな所までも来る人がいるのかと、
感心してしまいます。

ジムバトルはほとんどやらない私ですが、
先日、レベル2のジムでバトルをして、
青色に染めて、カイロスを一体預けてきましたが、
カイロスは翌日には戻ってきていました。
あの場所のジムに行く人がいる、新しい発見でした。
何か新しい、良い情報があれば教えてほしいです。

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今日は午前、畑に出た。
十数日ぶりだった。
今日の作業は、スイカ畑に、
ネット張りをするための
支柱を立てる作業。

私は専ら、電気ドリルで地面に
穴を開けていく作業をした。
そこに母が支柱を立てていく。
ネット張りは母の仕事で、
午後に行う予定。

畑は歩きにくい。
松葉杖もあまり役に立たず、
少々足は痛かったが、
二本足歩行をした。

情けない。
支柱立てのような軽作業さえ、
まともにできない。
少し変わった動きをすると
左膝が悲鳴を上げる。

出るのはため息ばかり。
どうすれば良いのだろう。

今日は午前中の勤務だった。
帰り道、農協に立ち寄って
通帳の記帳などをしてもらった。

ポケモンGOでも遊んできたので、
帰宅したのは午後2時頃だった。
遅い昼食を食べ、ベッドに横たわると
そのまま眠ってしまっていた。

昨夜は何度か夜中に目が覚めた。
眠りが浅かったようで、午前中は眠気が残っていた。
今日午後は、2時過ぎから7時頃まで眠っていた。
爆睡だった。
おかげで今の時間帯、眠気はない。

早く寝ようと思っているが、
今夜も眠りが浅くなりそう。
このところ睡眠が不安定。
身体の調子が今ひとつという感じだ。
明日は午後まで勤務。
しっかりやりたい。

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