5時過ぎ起床、ルーティン。
今朝は体重が少し減っていた。
良かった。
今朝はいつもの読経に加えて
般若心経を何度か唱えた。
何だか気分もスッキリ身体もスッキリした。

朝食後、朝ドラを観てから出立。
2時間25分後に病院に着いた。
今日はいつもより5分早く着いた。
母は診察と注射の後リハビリ。
私はリハビリのみだったが50分待った。

新型コロナの県内での感染者増で
病院の側も対策を強化していた。
入口で検温と手指の消毒を求められた。
また、これまではリハビリと電気治療を行っていたが
どちらか一方を選択するようにするとのこと。
患者の病院での滞在時間を短くするためという。
私はリハビリのために通院しているので
今日から電気治療はなくなった。
次回は2週間後を予約してきた。

昼食後、従姉宅、妹宅、弟宅に立ち寄った。
帰りが遅くなるので、従姉宅も妹宅も上がらずに
スイカなどを渡してきただけ。
弟薬では上がって飲物をいただきしばらく喋ってきた。
おかげで熊本を出る頃は4時を回っていた。
本渡で少し買い物。
家に着いたのは7時前だった。
疲れた。

5時半起床、ルーティン、シャワー。
今朝もキチンと読経ができた。良かった。
体重は増えていた。3桁になった。残念。
7時頃朝食。今日は早かった。

午前、オイル交換に行く。
午後、相撲観戦。

今日は変な天気だった。
雨、晴れ、大雨、雷、曇り、晴れ、雨。
どうやら明日は実質的な梅雨明けになりそう。
明日は熊本に行く日。
そこそこの天候になって欲しい。
6時過ぎに起床、ルーティン。
昨夜から降り始めた雨は、朝も少し続いた。
今日明日までは雨が残る予報。
明後日からは夏の日差しになるようだ。
やっと梅雨明けか。
今年の盛夏は短くなるかもしれない。

農協に大葉と椿油を持って行ってきた。
その後朝食、朝ドラを観て着替えて準備して
9時に郵便局に着くようにして出掛けた。
椿油の発送のため。
今日は母を眼科に連れて行く予定だったが
牛深地域に土砂災害警戒で避難勧告が出たので、
雨がひどいのだなと思い、目的地を変えた。
本渡のTAIYOに行き、酒粕などを買った。
往路は雨がひどかったが
買い物をしている間に小振りになってきたので
やはり眼科に行ってみようということになり
本渡から牛深へ行った。
復路、河浦の農協に寄ってきた。
帰宅は午後1時を過ぎていた。
パンとヨーグルトを食べて昼食とした。

その後は相撲観戦。
カリカリ梅を食べ過ぎたようで
顔がポーッとなってきた。
眠い。

先日から探していた「鬼からし」の大袋を
河浦のスーパーで見つけた。
良かった。
キュウリのからし漬けが旨い。
旨すぎてすぐに完食してしまう。
キュウリももう、自家製はなくなってきた。
次のキュウリが採れるようになるまでしばらくかかる。
今日は母はキュウリもたくさん買ってきていた。
助かった。

夕食はパンとキュウリ漬けを食べた。
昼食の後のカリカリ梅の食べ過ぎで
血糖値がとんでもない数字まで上がっていた。
これは次回、大目玉を食らうだろうなぁと思う。
パンを食べるときの血糖値管理は難しい。
菓子パンも食べるので、糖分が2倍になる。
しっかり研究しなければと思うのだけど
もう17年も経っているのに、まだできない。
今夜は少しだけ食べたつもり。
インスリンも少しだけ多めに注射した。
明日朝は血糖値が落ち着いてくれていることを願う。

6時半過ぎに起床、ルーティン。
読経のときに少しアスカイヤーが出る。
今日も朝から不調。
どんな日になるのか、少し不安。

母は雨の中大葉を摘んできた。
お疲れ様。
朝食は9時前だった。
時々唸る。

午前中、文章作成。
メロンはほぼ全部カラスに食われていて
人間が食べる分はない。
あんなに頑張って作業したのに
網も張ったのにと、母が嘆く。
午前の遅い時間に、カイトを立てに母が行く。
縦網も張ってきたとのことで
これで止まってくれれば良いけど・・・。

昼飯はスイカとメロンだった。
午後も引き続き文章作成。
今日のうちに作業にめどが立った。
良かった。
夕刻から大相撲観戦。
正代(しょうだい)が勝って良かった。
正代は「まさよ」と呼ばれているようだ。
ツイートの画面で知った。
面白かった。

夕食は刺身とトマトサラダ、お吸い物とご飯。
旨かった。
明日も雨になる模様。
時間帯によってバラツキがあるようだ。
出掛ける時間帯に大降りになりませんように。
今日のアスカイヤーはあまり酷くなかった。
これくらいで済んでくれれば良い。

6時半起床、ルーティン。
朝からアスカイヤーが止まらない。
読経後すぐ、朝食前、朝食後、その後。

しばらくベッドで横になっていた。
少し眠っていたらしい。
目を覚ましてもアスカイヤーが止まらない。
お経を読むことにした。
般若心経を読んだ。
何度も何度も繰り返し読んだ。
少し落ち着いた頃、母が戻ってきた。
スイカ採りに行っていて、運んで欲しいという。
車から降ろして小屋に入れた。

シャワーを浴びた。
少しスッキリした。
アスカイヤーはなりを潜めた。
昼食を食べ、ゆっくり過ごす。
友人に電話をしたら、遊びに来るという。
しばらくしてやってきた。
いつものように四方山話。
相撲を観ながら2時間ほど遊んでいった。

今日は大事なことを申し入れる日になる。
悲しくて残念だが仕方ない。
善後策を考えることにしたい。



5時半起床、ルーティン、シャワー。
朝は雨だった。
朝食後、まだ雨が降っているとき出発した。
母の願いで、今日は本渡に居る伯母のところへ遊びに行った。
話は尽きず、夕方まで居座ってしまった。
伯母も久しぶりに色々話したと言って喜んでくれた。
母と、また行こうと話してきた。
昼前から雨は上がり、戻る頃は晴れていた。
アスカイヤーは今日は十数回といったところ。
ずいぶん落ち着いてきた。

明日朝はスイカちぎり。
大きくなっていてくれれば良いな。
6時半起床。
朝目覚めのときからアスカイヤーがどんどん出る。
母が起こしに来たが返答だけで精一杯。
苦しい朝になった。
洗面後、農協まで大葉などを持って行ってきた。
何とか無事帰ってきたので良かった。
外は暑い。
その暑さを知らず。
この数日間はずっと家の中にいたから。

今朝はルーティンの神棚と仏様の水とお茶を替え
読経をすることができた。
朝食後、弟から電話があった。
大矢野まで来てくれないかとの連絡。
この連休のうちに弟がスイカを取りに来る予定だった。
でも忙しいので歩み寄りをして欲しいとのこと。
了解して母と二人、スイカやジャガイモ、タマネギなどを準備した。
家を出るとき電話を入れて、お弁当のヒライで待ち合わせ。
私達が着いて10分ほどして弟が来た。
忙しいようだ。
少し細くなったかなという印象。
荷物を積み替えて別れてきた。

今日は連休の初日で天気も良かったので
行くときは大矢野の街中でかなり混んでいた。
帰りも、大矢野の街中までが混んでいた。
ノロノロ運転で肩が痛くなってしまった。
本渡でコスモスに寄って母はお買い物。
私にはその間、ガソリンを入れてきた。
ちょっとだけ値上がりしていた。
車中でパンを食べて昼食とした。
2時過ぎに帰宅した。
運転中、アスカイヤーはなりを潜めていた。

午後はポケモンGOのバトルと相撲観戦に没頭。
夕食はパンとスイカだった。
腹一杯食べた。
このところアスカイヤーに振り回されて身体もしんどい。
フラストレーションもあるのか食への欲求が止まらない。
体重も1週間で2kgほど増えた。
左胸から左肩にかけての痛みが治まらない。
少々やけくそになっている。
明日は雨になるそうだ。

そう言えば昨日、天草管内で2人目の
新型コロナウイルス感染者が出たそうだ。
いよいよ身近に迫ってきたか。
心してかからねば。
6時半頃起床、ルーティン。
朝食の後ボーッとしている。
午前中は何もせず、ボーッと過ごした。
昼食も普通に食べたt。
午後は横になっていたら寝入っていた。
3時半頃来客有り。
起き上がって応対する。
相撲観戦。
畑仕事は何もせず。
左胸が痛い。
今日もアスカイヤーの一日だった。

6時半頃起こされた。
母は早起きしてメロンを採っていた。
メロンは熟れていないが、茎と葉っぱが
急激に強くなった日射に絶えられずへたっている。
仕方なく実をちぎった。
重くて運べないので私を起こしに来たという訳だ。
ルーティン無し。

朝食は普通に食べる。
午前中何もせずに過ごす。
昼食はスイカ。
午後も何もせず、寝ていた。
今日は終日家に居て
ほとんど誰とも会っていない。
アスカイヤーと付き合った一日だった。
今日は、一昨日や昨日よりはいくらか良い。

何もせずにひたすら食べたので
体重がゴーンと増えてしまった。
詳しくは計量日報で。

明日が今日より良い日になりますように。
5時半、起こされる。
ルーティン無し。
スイカ畑に行く。
小玉スイカ40個ほど収穫。
大きさはソフトボールぐらいが大半。
朝食はスイカを食べる。
アスカイヤーは起きたときから何度も起こる。
午前、スイカを配って回る。
20個ほど配った。

昼飯はスイカを食べた。
あんまりアスカイヤーがひどいので
精神科に行って来た。
7月に減らしてもらった薬を
次回の通院日までの分、もらってきた。
本渡はところにより大雨だった。

区切りの日にこんなに体調が
悪くなるとは思わなかった。
残念だが仕方ない。

夕飯はスイカ2個半とトウモロコシを3本
カボチャの煮物と鰯の目差し5尾を食べた。
腹一杯になった。

薬は夕刻飲んでみた。
少し楽になったような気がする。
効いてくれれば良いなぁと思っている。


5時半起床、ルーティン、シャワー。
カーテンを開けてみると外は雨の跡。
今朝も降ったのか。
体調は昨日より良いと思うが
やはり朝からアスカイヤーが出る。

今日は一日きつかった。


7時起床、ルーティン但し読経無し。
5時半頃目を覚ましたが起き上がれない。
6時半しかり、7時になってやっと起き上がる。
頭がふらつく、仏様の茶を注ぐときアスカイヤーが出る。
朝から具合が悪い。
天気は朝から日差しがある良い天気だ。

午前中、寝る。
頭がボーッとしている。
身体もボーッとしている。
左胸の筋肉が痛い。
目を覚ませばアスカイヤー。
調子が悪く何もする気にならない。

昼食はご飯と味噌汁とトマトサラダ。
血糖値が上がっていたのでよく考えたら
チョコレートを食べていた。
油断大敵、午後はつまみ食いはせず。
来客2組あり。
午後もボーッと過ごす。
時折アスカイヤー。

夕食はスイカだった。
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