正しい歩き方と、いろんな病気を引き起こすメタボリック予防の体操！
タメになりました！
7月28日7時から8時まで、魚貫町交流促進センターで
運動指導士の浦田さんと垣内さんに来ていただき、日常生活の中に健康体操を取り入れ、
自己の健康管理を意識するきっかけが出来るような、貴重なお話とイイ運動方法を楽しく教えていただきました！
