◇　５月10日（木）、「自宅で出来るか

  んたん体操」ということで、牛深市民

  病院理学療法士土佐太志さんを講

  師に迎えお迎えし開催しました。

　　今回は浦越老人会を中心に健康

　教室を実施しました。

［理想は家で簡単にできるような！］

［浦越老人会の皆さんを

　　　　　中心に20名の方に集ま

　　　　　　　　　　　って頂きました！］

◇肩こり、腰痛予防のためのかんたん

　体操ということで、椅子さえあれば

　各家庭でもできそうです。

◇学級のまとめとして・・・

　○万里の道も一歩から！

　　運動は毎日コツコツ行う。

　○無理せず、痛みある時や

　　痛みが生じる様な運動は行わ

　　ない。