皆さんお疲れ様です。

6月になりました。

5月はゴールデンウィークなどもあり、お子さんやご家族との楽しい思い出をたくさん作られた方も多いのではないかと思います。

季節的にも過ごしやすく楽しかった思い出いっぱいの5月に反して、6月は祝日もなくジメジメとうっとうしい梅雨の季節の到来です。ちょっと気分が下がり⤵気味なのは、私だけでしょうか（笑）。

さて6月ですが、そもそも梅雨で雨が多い季節なのに、『水無月（みなづき）』とはこれ如何に？ということで、ちょっと調べてみました。

新暦では確かに6月の日本列島は梅雨真っ盛りなのですが、旧暦の6月は梅雨が明けた夏の酷暑の頃。厳しい日照りで水が干上がり、水の無い月、つまり『水無月』だったそうですよ。雨が少ないと農作物のみならず、人間の暮らしにも大きく影響を及ぼします。降り過ぎるのも困りますが、雨は天からの大切な恵みと思って、楽しく過ごす工夫をしていきましょうね！

そこで、雨で外出したくない日の過ごし方をひとつご紹介しましょう。

ジメジメ、シトシト、若しくはザーザーと一日中降り続く日などには、5月に撮りためた家族写真の整理などして過ごすのも良いでしょうね。最近はデジカメやスマホが普及したせいか、とても気軽に写真が取れます。その分、気が付けばスゴイ量の写真がたまっていたりします。写真って、なかなか整理できないんですよね～。

我が家では、年初から撮りためた分をこの時期に、そして6月以降に撮りためた分は1月の寒くて外出したくない日に、まとめて整理をしています。実はけっこうアナログ派で、デジカメやスマホ、PCに撮りためた写真の中から、良く撮れたものを選び出し、わざわざプリントアウトして、挟み込むタイプのアルバムに入れたりしているんです。その際に、ちょこっとPOP風にコメントなどを書いて挟んでおくと、その時の良い思い出になって、あとから見た時に結構笑えたりできるのでいいですよ。よければやってみてください。

さてさて、6月は結構イベントが目白押しです。

衣替え、ジューンブライド、父の日、夏至。

それに加えて、今年はサッカーのワールドカップも開催されます。「寝不足続きで体調を壊したー」ってなことにならないよう元気にお過ごしくださいね～！！

スマイルホームのオーナー様が展示会を開催されます。

ともこ  と  よいこ  のコラボ展

綿・麻でできたチュニックやバッグ、パンツなど・・・
色鮮やかなガラスでできたお皿や箸置き、グラスなど・・・
　

ご姉妹でご活動されていらっしゃいます。

ご家族、お知り合いをお誘い合いの上是非ご来場ください！

日時：６月１日（日曜日）から６月７日（土曜日）
　　　１２時から１９時まで

おはようございます！営業の宮地です。

今回は風水あれこれ～キッチン編～をご紹介します。

キッチンはズバリ、「金運」を司る場所。風水は、「方角」と「色」の組み合わせで効果を発揮しますので、キッチンの位置別でご紹介したいと思います。

キッチンが南にある場合

南のキッチンは大吉とはいえないものの、支障の少ない方位です。

ただし、奥様がやや見栄っぱりになりやすく、金遣いが荒くなる傾向があります^^;

さらに、汚く使うと金銭感覚が大雑把になってしまい、貯金が上手にできません。

おまけに真南にシンクやガスレンジがあると、イライラしたりケンカばかりしたり、ということになりがち。これらを防ぐために、水道の蛇口やシンク、ステンレス製のボウルやカトラリー、グラスやクリスタル製品などをピカピカに磨き上げましょう！

南は光るものと相性がいいので、これで浪費を防ぐことができます。

その他ポイントはこちらです。

◆インテリアカラー：グリーンやオレンジ、ゴールドが〇。

◆カーテン：ベージュか白。窓辺に観葉植物を置きましょう。

◆冷蔵庫：白やグリーン系。ただし真南に置くのは×。

◆食器：食器棚は東か南に向けて置いて、太陽の光を取り入れてください。材質はムク材が吉。中にクリスタルのペアの食器やグラスを収納するといいでしょう。

みなさんおはようございます！

今日はどぉでもいい雑学♪をご紹介します。

カルシウム不足でイライラ！？

普段の生活の中で何かとストレスはつきものです。

 

会社での人間関係や家庭での子育てなどなど、ついつい“イライラ！”っとしてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

そんな時に昔からよく言われているのが「カルシウムが不足しているからイライラが増すんだ！！」という言葉。

 

この言葉を信じて、イライラした時にカルシウムが豊富な牛乳を一気に飲み干したなんて経験をしたことがあるかもしれませんが、実はこれ、科学的には何ら実証されていないことのようなんです。

 

つまり、イライラした時にいくらカルシウムを摂取してもそれは気休めでしかなかったかもしれないということなんですね。

 

とは言っても、カルシウム自体は私たちにとってとても大切な栄養素であることには変わりありません。

 

さて、上記の通りカルシウム不足が原因でイライラするかどうかは不確かなのですが、カルシウムが不足すると糖尿病、高血圧、心臓病、肝臓病といった恐ろしい病気になる確率が高くなるのは事実です。

 

昔は毎日牛乳を飲んだり、いりこなどの小魚を食べて何かとカルシウムを補う機会が多かったのですが、現代ではその機会が少なくなり、若いうちからそのような病気にかかる人の割合が増えています。

 

そもそも、日本という国土自体に、諸外国と比べてカルシウムを摂取しづらい要素がそろっているので、意図的にカルシウムを摂取する努力をしないとカルシウム不足になりがちなのです。

 

日本という国がカルシウムを摂取しづらい要素として・・・例えば「水」。

日本の水は軟水が多くカルシウムを含むミネラル分が少ないので、水から恒常的にカルシウムを摂取しにくいのです。

 

そして、「土壌」

日本の土壌にはそもそもカルシウムが少ないため、その結果野菜にもカルシウムが少なくなり、それを食べる日本人は必然的にカルシウムが不足しがちになります。

 

さらに、欧米に比べてチーズなどの乳製品の摂取量が少ないという「食文化」もぇ供しています。

 

そこで、日本人は特に、ただ単にカルシウムを摂取するのではなくて、カルシウムの吸収をよくするビタミンBなどと一緒に摂取して、効率よく摂取する工夫が必要なんです。

ゴールデンウィークいかがお過ごしでしたか？
スマイルホームは３日（土曜日）から６日（火曜日）までお休みをいただきました。

ゴールデンウィークが終わったばかりですが、今週末の日曜日は「母の日」がやってきますよ。
皆さんもう準備はＯＫですか？

「母の日」は世界各国で日頃の母の苦労をいたわり、感謝を表す日として様々な習慣があるようです。

●アメリカ
母の日発祥の地でもあるアメリカ。日本と同様、5月の第2日曜日が母の日。アメリカである女性が亡くなった母親を追悼したいという思いからカーネーションを贈ったことが、母の日の始まりと言われています。

●韓国
5月8日が「父母の日」です。
韓国語で、「オボイナル」といい「父の日」と「母の日」を一緒に行ないます。日本と同様でカーネーションをプレゼントする文化もあるそうですが、韓国で1番喜ばれる人気のプレゼントは「お金」だそうです。

●オーストラリア
5月の第2週の日曜日が「母の日」です。
母の日に贈る花といえば日本では、カーネーションが一般的ですが、オーストラリアでは、なんと菊の花です。　オーストラリアでは一大イベントでホテルなどでも母の日の特別プランができるそう。

感謝の仕方は違いますが、どこの国でも母は偉大なんですね！
私も明日一日は母に費やしたいと思います。

母の日といえばカーネーション。
花言葉は・・・
【　赤　】　 真実の愛・愛情・情熱
【　白　】　 尊敬・純潔の愛
【ピンク】　感謝・上品・気品・暖かい心
どの色も、母親に当てはまる素敵な言葉ですね。