天草とれたて市場

今日は体育の日だったんですねぇ。

世間の休祝日には疎くなって・・・

曜日までわからなくなってきた管理人です（笑）

皆さん、運動してますか～！？

私は・・・レジからレジまで走るとぜぇぜぇ言ってます(^_^;)

日頃の運動不足が・・・

腕力はあるんですけどねぇ、体力はなしっ！（＾＾）ｖ

って、威張ってどうするよオイ(-_-;)

たまーに寝転んでテレビ見ながら頭浮かせてるくらいかなぁ。

ない腹筋を取り戻さねば！ヤバイ・・・

がんばろー。おー。。。(>_<)

只今、現実逃避中なり。(-_-;)

だってだって、5000件の住所録を修正しないといけないんだもんっ！！(T_T)

今まで、「筆まめ」でタックシールに住所を印刷してたので、

郵便番号に「-」なしで保存してました。

しかも、住所の途中に改行を入れて調整して・・・

しっかーし！！

今回はとあるソフトの専用タックシールに専用住所マスタへと

変更になりました。

住所録、「-」入れて・・・余白消して・・・またさらに改行調整入れて・・・

(ノ-_-)ノ゛⊥⊥　うりゃ！

と、こんな気分（笑）

あと1000件で「-」入れ終わり♪

さぁ、改行と余白調整頑張るぞー。おー。(-_-;)

もう初雪が降ったというニュースを見てびっくり！

秋を飛ばしてもう冬！？(^_^;)

まぁ、今年は秋の味覚、柿や栗も少ないようですが・・・

食いしん坊管理人としては、食欲の秋を飛ばして冬には行けないなぁ。

でも、寒いから温まる鍋も・・・（＾￢＾）ｼﾞｭﾙｯ

何かあったまるのが食べたいなぁ。。。

もう10月ですっ！

月日が経つのはあっという間で・・・

夏だー、暑いー(+_+)と言ってたのが嘘のように、

今では鼻をぐすぐす((+_+))

ここは、風邪にいい生姜やネギを食べるべし。

ネギ味噌がいいらしいので、大根にネギ味噌のっけて・・・

うを。想像したらよだれが・・・（＾￢＾）

食欲の秋ですから（笑）

今日の献立、けってーい！

連休なんて、なんのそのっ！！

今日も営業中のとれたて市場です♪（＾＾）ノ

朝晩とだいぶ冷え込んできましたねぇ・・・

我が家では家の中で私は長袖、長ズボン。

旦那は肌着にパンツ一丁という格好で、夏と冬です（笑）

冷えは血行を悪くしますからね～。

体を温める食材を食べないとですね（＾＾）

生姜、ネギ、にんにくが体を温める食材として有名ですが、

こんにゃく、ごぼう、人参などの根菜類や味噌、梅干しなどの

ちょっと塩辛い加工品は体を温めて、さらに！！サラサラ血に

してくれるそうですよ♪（＾＾）

こりゃいい食材だ～。

こんにゃく・人参　か、ごぼう・人参、　レンコン・人参の

組合せのきんぴらなんて、いいじゃないですか～♪

よーし、今日はきんぴら作ろうっと（笑）

みなさんも、季節の変わり目は体調を崩しやすいので

気をつけて下さいね♪（＾＾）ｂ