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先日はプール開きでした

我が家の（笑）

孫の為にとじいちゃんが持ってきてくれたプール！



すごい豪華です


滑り台の上にはシャワーがついており、ちゃんとウォータースライダーのように勢いよく滑れるようになっています！

ボールや輪っかも付いていて、

後ろにある輪っかにボールを投げ入れたり、輪投げができるような突起もあったり、、

よく見ると他にもいろんな仕掛けがあって驚きました(*_*)！

こりゃ子供ウケ抜群ですな～(*´ω｀*)

もちろん子供たちは大興奮((o(ﾟ∀ﾟ)o))

本当に楽しそうに遊んでいました！

羨ましいほど！

私も子供だったら大はしゃぎしたいところを大人だから我慢しました。

大人だから(T_T)笑


今年の夏はこれで乗り切れそうです＼(^_^)／♪






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相変わらずの猛暑ですね☀

外仕事をしている方々は今日も厳しい１日になりますよね・・

心配です(+_+；)

現場のスタッフに差し入れる飲み物は何がベストなのか？と検索、、

食品研究者のブログが出てきて、ちょうど見たかったような成分比較表を発見！



商品名 　　　　　　　　　kcal 　　糖質(g)　　 Na(mg)　　 K(mg)　　

アクエリZERO　　　　　 0　　　　 0.7 　　　　 40　　　　　 9
OS-1　　　　　　　　 　  2.5　  　　2.5　　 　　 115 　　　　78
アクエリ経口補水　　　11 　　 　2.7　　　　　100　　　　 80
イオン ウォーター　　　11　　　  2.8 　 　　　 54　　　　　20
DAKARA　　　　　 　　  17 　　　 4.2　　  　　 0　　　　　　47.7
アクエリ 　　　　　　 　　19　　　  4.7　　　　　 40　　　　　 8
GREENDAKARA 　  　20　　　   4.9　　　　　40　　　　　 7
ポカリ　　　　　　　　　　25　　　   6.2　　 　　 49　　　　　 20
ソルティライチ 　 　 　 34　 　　  8.4　　　　　44　　　　　 13



ご覧の通り、経内補水液はナトリウム（塩分）が他の飲料に比べ２倍近く入っています。

本来経口補水液は脱水状態の『治療』に用いられ、医師や栄養士の指導下で飲むものです。

もちろん健康な時に飲んでも問題ありませんし、明らかに熱中症とわかる時には効果的です。

しかし、日常的にがぶがぶ飲むと塩分の過剰摂取につながる場合があります。




一方、スポーツドリンクは糖分が多めに入っていますね。

ミネラルに加えて糖分、アミノ酸などを取れるスポーツドリンクは、エネルギー源としても優秀で、トレーニングやスポーツに最適です。

しかしこちらも、飲みすぎると糖分の過剰摂取につながるので注意が必要です。




確かにスポーツドリンクって結構甘みが強いですよね。

普段ジュースなど飲まないから苦手だ、と言う方多いような気がします。

経内補水液も塩味が強くてあまり・・と言う方がほとんどですね。

しかし、本当に体が脱水状態の時（ノロウイルス感染時）の経内補水液は物凄く美味しく感じました（笑）



結局この中で一番いいのはイオンウォーターだね！という結果に。

イオンウォーターってスポーツドリンク独特の甘ったるさもなく、飲み心地すっきりで美味しいんですよね♪

我が家も風邪ひいた時などの水分補給は普通のイオンウォーターか経内補水液をよく買っています。

現場のスタッフの為にも、また補充しておきたいと思います！

猛暑日が続いていますね☀

異例の暑さに人間を始め、自然界の生き物もダメージを受けています。。

そして、暑さでへばっているのは生き物ばかりではなく、機械もなんです・・(>_<)



今Twitterで注目を集めているのは、エアコンの室外機の冷却アイデア。

バケツに入れた水とタオルで冷やします。




エアコンは、室外機やその周りが熱いと熱を逃がしにくくなり、冷房効率が落ちてしまうそうで・・

この猛暑の影響でエアコンの効きが悪くなっているそうです。

確かに我が家も、例年に比べ設定温度が低いような気がします(゜-゜)

このアイデアは、室外機に水が入ったバケツを置いてタオルの端を水に浸し、残りを室外機の上部を覆うように広げるというもの。

タオルの水分が気化することで室外機の熱を奪い、さらに毛細管現象によってタオルは常にある程度濡れた状態を保つ手間いらずの冷却システムとなっています。



この冷却アイデアは個人のTwitterから始まり、投稿を見て試したした人から

「冷え方が明らかに違う！」

といった声が寄せられ、4万回以上リツイートされ大きな反響となっているそうです！

すごい・・！本当に効果があるようですね！

さっそく今朝試してみました（笑）効果はまだ分かりませんが(;・∀・)

試してみる価値あり！だと思います♪


※ちなみに室外機を冷やすために直接水をかけることは故障の原因となる可能性があるのでご注意ください。





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先日、子供の顔と身体に急にブツブツ・・と発疹が出まして・・



夕食後、急にだったので、「え！？アレルギー！？」と思い、

とりあえず開いている小児科を受診しました。

その時は「疲れからかな・・？」と言う診断でした。
（疲労や風邪で全身に発疹が出ることもあるそうです。）

移ったり、アレルギー性だったりの発疹ではなさそう、と言うことでしたので、数日様子を見ることに。。



2日経ってもブツブツはなくならず、そればかりか激しい痒みを訴えだしたので急いで皮膚科にΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

【汗疱】という診断でした。

汗疱？(´ﾟдﾟ｀)？

私の頭にも？マークが浮かんだので汗疱についての解説します。



汗疱（異汗性湿疹）とは・・・

手足にできる「あせも（皮膚の中に汗が詰まってできる皮膚の炎症）」です。

今回は顔・身体にできましたが、本来手足にできるものらしいです。

どうやら汗づまりが原因のようです！

汗疱のメカニズム。

※以下皮膚科のサイトより引用 ↓




①汗は汗腺で作られ、汗菅を通じて皮膚の表面に分泌されます。
角質層には水分が溜まるので、汗が出すぎると角質層がふやけてしまいます。

②汗の出口が水分過多でふやけて塞がったために汗が皮膚内に溜まります。




③出られない汗は、かゆみを起こし角質層を傷つけて肌荒れを起こします。





ほうほう！なるほど！

確かに昨日は、気温の高い場所に出てで汗がにじみそうになった瞬間、

「あつい！かゆい！ひりひりする！かゆい！」と半べそをかきながら訴えていました((+_+))

発汗もうまくできてない様子で、体に熱がこもっているような感じでした。

汗疱の解説を聞き、すごく納得しましたね。



この汗疱はこれと言った治療法がなく、完治するのは難しいと聞きました。

今の時期発汗がうまくできないと熱中症が心配ですが(-_-;)

あまり汗をかかせない、塗り薬等で保護し角質を整えてあげる、、

など少しでも改善できることをやるしかないようです(>_<)



一言で発疹と言っても、様々な原因があるんですね！

とりあえずハッキリと原因が判明してよかったです。






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