天草とれたて市場

台風も過ぎ去り、晴天日和～(^o^)/

涼しくなってきましたね！

今日は、えごまの葉についてご紹介します。

韓国では、サムギョプサル（豚ばら肉を焼いたもの）を

サンチュやえごまの葉に巻いて食べます。

えごまの葉には、カルシウム、鉄分などのミネラルが多く、

βカロテン、ビタミンC・Dも多く含まれます。

さらに、ビタミンK1も含まれていて、骨粗しょう症の予防効果も

期待できます！！！

これらの栄養素は、脂と一緒に食べると吸収されやすい栄養なので

お肉を食べる時のお供に是非！！！！

また、豚肉には、美容成分がい～っぱい！！

美容に体の栄養に一石二鳥ですよ❤

えごまの葉を買って今日の晩御飯は焼肉に決定！！（●＾o＾●）

おはようございます。

店内に”恋するマロン”という品種のかぼちゃが

入ってきました～(^o^)

可愛い名前ですよねッ❤

恋するマロンは、独特のホクホク感と栗 のような甘さのある希少価値の高い新品種です！

果肉は濃黄色で、調理後の色もきれいです。

お試しあれ！！！

雨やまないかなぁ～(~_~;)

今日は、朝から雨・風すごかったですね！(◎o◎)

降ったり、やんだり、晴れたり・・・

そんな大雨の中でも天草とれたて市場にはたくさんの

お客様にご来店いただいております❤”

８月も残り1日・・・夏バテする人も増えてきそう・・・

そんな夏バテ対策にもってこいなのが、甘酒だそうです(^o^)丿

とれたて市場にもおいしい甘酒ありますよ～♪♪

おはようございます。

台風が接近していますが、本日も天草とれたて市場は

活気にあふれております！(^o^)/

そして秋の味覚、栗が入ってきました～❤”

まだまだ暑い日が続いておりますが、秋を感じますよ！

どーぞ、天草とれたて市場へ足をお運びくださいませ(^_-)-☆

久々の登場です。

長い間、闇にかくれておりました＼(◎o◎)／

毎日、暑い。暑い。この言葉しか出てきません。

暑すぎですね。

でも、負けてられません。頑張って乗り切ってみせます(V)o￥o(V)

とれたて市場も休まず元気に営業しておりますので、

是非、お越し下さい！！

皆様。熱中症には十分ご注意くださいませ☆