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2018/5/14　ウーン
今日は仕事を休んで母を病院に連れて行きました。
先日見つかった貧血の原因を探すための
大腸検査の予定でした。

検査の前に腸内を空っぽにするため、
下剤が入った大量の水を飲まなければなりません。
規定量を飲んだ後、トイレに行った母は、おう吐してしまいました。

体調が悪かったのか原因は分かりませんが、
しばらく休んだあと主治医の助言もあって、
今日の検査は中止し、後日改めて検査することになりました。

母は先週からずっと病院通いが続いています。
日曜日の昨日も親戚の法事があり、
雨の中を濡れて帰ってきました。
直後に来客があって応対をしていました。

疲れているのだと思います。
が、それにしても元気がありません。
大事がないか内心ちょっと心配しています。

今日も病院からの帰宅後に来客が多く、ゆっくり休めませんでした。
お客が帰ったあと、横になっています。

昨夕からまともに食べてなかったので、
昼はお腹が空いたと、パンを買って食べましたが、
やはりご飯じゃないとダメだと言っています。

しっかりごはんを食べて、キチンと眠って、
ゆっくり過ごして欲しいと思います。

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2018/5/12　食べ過ぎ
今日は一人で本渡まで出掛けました。
椿油を届けて
車のファンベルトの取り替えをしてもらいました。

床屋に行きました。
いつものように
「横と後ろは刈り上げで、上は少し長め」
で、注文をしました。

ほぼほぼ毎回同じ感じで仕上がります。
今日は顔そりとシャンプーもしてもらいました。
行きつけの床屋さんは
仕上がりが早いので気に入っています。

会話は苦手な私。
無言でいられるのも良いです。
概ね月１回通いますが
これからの季節は少し頻度が上がりそうです。

さてさて、今日は久しぶりに朝早く目が覚めました。
５時頃、目が覚めました。
そして日課になっている体重測定。

何と、４日前より３キロも増えてしまいました。
原因は食べ過ぎ。
それ以外に理由はありません。

でも、恐いのは、全く食べ過ぎた感がしないことです。
ああ食べ過ぎたなぁという実感があれば
納得できるのですが、全くそれがない。

便秘はいつものことだから、３日ぐらいないときもあります。
便秘の影響や水分の摂り過ぎは少しあるかもしれないけれど
自覚のない食べ過ぎは、何より恐いです。

普通に食べている量が食べすぎの量になってしまっている。
食を細くして、身体を動かさなければなりません。
汗をかいて、エネルギーを消費しなければなりません。

苦手なことばかり。
でも、やるしかない。
目指せ２桁！！！
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2018/5/11　さてどうする
今日は９日ぶりに出勤しました。
タイピングの訓練が１０分間ありました。
久しぶりのタイピングに指が思うように動きませんでした。
残念な結果でした。

面談がありました。
自宅でできる仕事に取り組みたい旨を伝えました。
事業所で斡旋仲介をしてもらうことになりましたが、
今想定しているのは、身体障害者を対象にした採用なので、
精神障害者に対応してもらえるかは分からないとのことでした。
また、手続きに２、３ヶ月かかることや、
自宅で仕事ができる環境か訪問もある、と言うことでした。
大きな期待はできません。

今日は午前中で帰宅。
午後から母と一緒に畑仕事をしました。
母曰く「仕事を辞めて畑を手伝ってくれ」。
正直、それもありかなと思っています。

通所して訓練を受けたこの２年間は、一体何だったのか。
研修の成果を活かすことができないまま、
とうとう就労にはつながりませんでした。

エクセル研修も中途半端なままだったし、
実績として残ったのは作文の賞状、
物はスーツが６着。

ハンディはハンディとして受け入れ、
目指すものを明確にできなかったことが
実績につながらなかった要因のひとつだと反省しています。

さてどうする。
これからどうする。
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2018/5/10　思案中
今日は母の胃カメラ検査でした。
幸い異状はなく、ホッとして戻ってきました。
次の大腸検査は来週です。

私は明日、出勤の予定です。
９日ぶりの出勤になります。
面談の予定です。

私の通う事業所では、４月から工賃が半額になりました。
その金額では、通所にかかるガソリン代を下回ってしまいます。
このまま通い続けるかどうか、思案中です。

自宅でできる仕事はないか、探しています。
離職して１６年余。
スキルは向上していません。

今の事業所に通い始めて丸２年。
パソコンの研修も受けてきましたが、
それを活かせる職場があるのか分かりません。
あっても、採用していただけるか分かりません。

齢初老に近付き、同級生は務めを退職する人もいます。
私の体調は、何もできなかった一時期に比べると
通勤できる程度に回復してきています。
就労のチャンスは今しかない、と思っています。

でも、思うような求人も少なく、
何度か応募しましたが、全て不採用でした。
自分の態度や能力が至らないのだと思います。

このまま通所を続けながら行くのか、
それともキッパリあきらめて、自分の道を問い直すのか、
分岐点に来ていると思います。
思案のしどころです。
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2018/5/9　病院通い
昨日は出勤の予定でしたが、
朝から母の具合が悪く、
病院へ連れて行きました。

不整脈でした。
今回は心房細動までは至っていなかったようで、
電気ショックの治療は受けずに済みました。
頓服のニトロが効いたのかもしれないとのことでした。

血液やＣＴの検査もして、
貧血が見つかりました。
出血の疑いもあるということで、
検査をすることになりました。

まず明日、胃カメラの検査。
そして来週月曜日に大腸ポリープの検査をする予定です。
出血がなければ良いのですが。

そんな訳で、昨日も休み。
今日は週１回の熊本整形外科通いで休み。
明日も休みです。

行き先は病院ばかり。
月１回通院の２病と週１回通院の１病。
このほかに歯医者と母の通院の付添。

月に６～８日、病院に行っている計算になります。
早く病院通いから解放されたいけど、
そうなるときは来ないかもしれません。



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2018/5/7　雨
昨日から雨です。
今日は強い雨が降りました。
GWは昨日まででしたが、
母の通院送迎のため今日は休ませてもらいました。

2週間おきに通っていた皮膚科。
次回は4週間後と言うことでＯＫのようです。
薬の副作用もあって体調を崩していた母。
今回は復調しての受診でした。

一昨日は帰省客あり。
昨日は来客あり。
今日は誰も来ず、
静かに過ごしています。

何となく過ごしてしまった貴重な休み。
身の振り方を考えなければと思っています。
堂々巡りになって、何もきっかけをつかめない日々。
一人、思いにふけり、考え込んでしまいます。



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2018/5/4　GW後半
昨日からGW後半がスタート。
昨日は職場のイベントで足湯に行ってきました。
我が家から車で２０分ぐらいのところにある下田温泉。

足湯の施設ができてからずいぶん経ちますが、
私は初めて行きました。
いつでも行ける、と思っているとなかなか行かないものです。

私は左膝に補装具を装着しています。
まず、装具を外して棚に置かせてもらい
左足から、ドボンと入りました。

ちょっと深いかなと思っていましたが、
思ったより浅くて良かったです。

左膝が痛いので、階段を下るときは左足から、
上るときは右足から、一段ずつ進みます。
足湯に入るときもその要領で、左足からドボンです。

初めての足湯は、とても気持ち良かったです。
そしてポカポカ、良く温まりました。
また行きたいな、と思いました。

今日はGW後半の２日目。
午前、親戚の法事があって、母と一緒にお参りに行きました。
２０人程の親族が集まり、和尚さんが来てお経を上げてくれました。

お経はまず、般若心経。
そして、観世音菩薩普門品偈、修証義第四章発願利生。
大悲心陀羅尼、舎利礼文のときはお焼香となりました。
最後に南無釈迦牟尼仏とお唱えしました。

法要のあとは会食をしながらしばし歓談。
座が解けたのは２時半頃でした。
家に戻って着替え、ベッドに身体を投げ出して休憩。

母はメロンの種を蒔いていて、
苗ポットをミニハウスに乗せる仕事だけ、私も手伝いました。

昨日、今日と少し肌寒い日が続きました。
明日まで好天が続きそうです。
連休残りは２日、さて何をしようかな。


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2018/5/2　出勤日
今日は出勤しました。
午前中の勤務でした。
朝、出勤途中に車のファンベルトがきしむ音がしたので、
帰路、整備工場で見てもらいました。

結果、ベルトの劣化が進んでいて
梅雨前までに取り替えた方が良いと言うことだったので、
早速、部品の取り寄せをお願いしてきました。
取り替えはGW明けになりそうです。

車のメンテナンスはキチンとしなければと思っています。
車のない生活は考えられません。
どこへ出掛けるのも車です。
買物も、病院も、仕事も、遊びも、車で行きます。

さて、明日から連休後半です。
暦どおりなので、４連休になります。
明日はイベントの予定。
明後日は法事、残りの２日は未定です。

この休みの間に衣替えをして、
冬物をキチンと仕舞おうと思っています。
天気が良さそうなので、良かったです。
連休はゆっくり過ごしたいと思います。


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2018/5/1　ＧＷ中日
5月１日は「恋の日」（恋がはじまる日）だそうです。

今日は出勤しました。
久しぶりに案件対応の作業が無い１日となりました。
間違いやすい日本語の研修とビジネスマナーの研修がありました。

ビジネスマナーはずいぶん前にやっていましたが、
クイズ形式の問題をたくさん間違えてしまいました。
もう一回、勉強をし直さなければと思っています。

日本語の研修も、読み方や意味を勘違いやすい言葉が多く、
勉強になりました。
また、久しぶりにfacebookの記事書きにも挑戦しました。

明日は午前中の勤務の予定です。
雨になりそうですが、明日を無事過ごせば、
翌日からまた４連休になります。

今年は休みの日は好天が続くようで、安心です。
５月４日は地元大江で「じゃがじゃが祭」が開催されます。
本当は何かしなければならないのですが、役立たずで申し訳ないです。



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2018/4/28　マカダミアナッツソースパンケーキ
今日から世間は３連休。
ゴールデンウイークの始まりです。
今日はとても良い天気です。

後半の４連休は天気が崩れるようなので、
この３連休を快適に過ごしたいと思っています。
今日は朝からちょっと出掛けました。

職場の集まりで、広瀬のkonakonacafeというところに行ってきました。
普段、カフェなどというところには滅多に出没しない私です。
初めて入ったお店は、明るくておしゃれなお店でした。

そして、マカダミアナッツソースパンケーキというものを食べてきました。
とっても美味しかったので、
機会があれば母にも食べさせてやりたいなと思いました。

ケーキを食べながらしばらく歓談したあと散会。
帰りは電器屋さんに寄って、
炊飯ジャーの引き取りと修理をお願いしてきました。

あまりにも良い天気だったので、窓を開けて車を走らせました。
窓の外からは、風とともに、匂いも飛び込んできました。
草の匂いや花の匂いだと思います。

過ごしやすい良い季節になりました。
今日は半袖です。
そろそろ衣替えもしなければと思っています。


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2018/4/27　ダウン再び
今日は３日ぶりに出勤しました。
午前、午後とも順調に作業をしていました。
ところが、帰る間際になって体調が急変しました。

他の人には悟られないように、何とか過ごしました。
頓服の薬をすぐ飲みましたが、なかなか回復せず。
日直だったので、終礼の号令かけをしました。

日報を書くとき、右手が震えて字が書けません。
２行だけ、何とか文字になったので、それでおしまい。
何とか皆さんを見送り、見送られて帰路に就きました。

車を走らせること２０分。
やっと気分も回復し、緊張も解けました。
頓服の薬でも効き始めるまでに３０分程度、
時間がかかることが分かりました。

ダウンの原因はおそらく作業への過度な集中。
緊張していたことから解放されたとき
身体が変調を来すのだと思います。

今回の作業は今日で終わり、来週、来月からは別のメニューになります。
研修が主かも。
いずれにしろ、ある程度の緊張は続きます。

昨日から元に戻した薬を服用しています。
そして今日はいきなりダウン。
どうなっているのか、分かりません。

この調子では、まともに仕事はできません。
どうしていくか、どうなっていくか、分かりません。
病とは付き合っていく。

三病息災で、三病とも上手く付き合っていかなければなりません。
精神科と、代謝内科と、整形外科。
あせらずあわてずあせがらず、行きたいと思います


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2018/4/26　はしご
昨日は整形外科の通院日でした。
熊本市内まで行ってきました。
母も同行しました。

いつものリハビリと、
左膝の内側の痛みを緩和するケアの方法を
理学療法士から教えてもらいました。
頼りになります。
実践しています。

今日は病院を２ヶ所、はしごしてきました。
午前は精神科。
先日の体調不良を主治医に訴え、
減らしていた薬を元に戻してもらいました。

減らしていたのは１種類で
減らしていた量も微々たるものでしたが、
果たしてそれで良くなるのか、
元に戻しても変わらないのか、
見極めたいと思っています。

このところ、寝る前の睡眠導入剤も使用しています。
入眠に自信がないからです。
布団にもぐって２時間寝付けないこともざら。
眠りに入ることが難しくなってきています。

睡眠時間は７～８時間で、たっぷり眠れます。
朝は案外スッキリ目覚めています。
睡眠不足ではないと思います。
今夜もしっかり眠れるようにしたいと思います。

午後は代謝内科の診察を受けました。
今日は主治医の先生が超多忙ということで、
若い先生に診てもらいました。

ヘモグロビンA1ｃは６．６％と、
ほんの少し下がっていました。
年末から体重増加の影響で
ヘモグロビンＡ１ｃは上がったままの状態です。

何とか体重を減らせるように、
食生活を改善して、
頑張っていこうと思っています。





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