こんにちは!

スマイルホームの高田晴菜です♪



いや~今日はとっっても寒いですね!!!

ずっと『あ~やっぱ冬は寒いな~~・・・』と思っていましたが、

今日のこの手足がジンジンする寒さ!『コ・レ・ダ!この寒さが冬ダ!』ってなりましたね~。

皆さん、体調を壊さないよう、ご注意くださいね。



さて、話は変わりますが、皆さんのお家には観葉植物はありますか?


私の最近のお気に入りはこの子❤

グリーンネックレス



グリーンネックレスといって、多肉植物の仲間です。

コロコロしていてとても愛らしいですよ❤

風水では、寝室や部屋の東南に飾ると「恋愛運アップ」


グリーンネックレス1

買った当初はこのくらいの量↑でしたが、3カ月で結構増えました!


日本では割と育てにくい植物とされていますが、コツさえつかめばどんどん増えていってくれますよ♪



コツとしては、

①頻繁に水やりをしない

   土が完全に乾いたら水を鉢底から出てくるまでたっぷりと与える。

   受け皿に溜まった水は必ず捨てて下さい。

   そのままにしていると根腐れに繋がります。


②置き場所

   日当たりを好みますが、強い光よりもやわらかい日射しを好みます。

   春と秋は屋外やベランダの明るい場所や室内の日の射し込む場所に置きます。

   真夏は直射日光を避けて明るい日陰で育てましょう。

   日射しが強すぎると葉の色があせたり、株が蒸れて腐ってしまうことがあります。


③定期的な植え替え(1~2年に1回)

   鉢から抜いた株は古い土を少し落とし、傷んだ根や伸びすぎた根を切り取り、

   2~3日陰干ししてから新しい用土で植え替えます。

   長く伸びたつるは植え替えの際からまって作業しにくいですが、

   つるを片側にひとまとめにしてばらけない程度にひもなどで軽くしばっておくと作業がしやすいです。

   植え替えの適期は5月~7月です。



植え替えは私もしたことがないので簡単だよ~とは言えませんが、コツさえつかめば結構勝手に育ってくれます。

水やりも1週間に1回程度でいいので(笑)



あとはこのバジルなんかもおすすめです!

バジル


さっとちっぎて料理にも使えるので、キッチン横で育てています。

種から蒔いているので大きくなるたびに「あ~かわいい~~❤」ってなります。笑



植物って本当に癒されますよ~

愛着もわいて部屋も明るくなります!

皆さんもぜひ育ててみてくださいね♪



皆さんこんにちは!
スマイルホームの梅本です。

お正月休み後の3連休、皆さんいかがお過ごしになられましたか?
天草の海岸では、連休中たくさんの釣り客の方が竿を出されている様子でした。
大物釣れました?
私も短時間ですが、行ってまいりました。
ただ、結果は惨敗...。
まだまだ修行が足りないようです。


さて、昨日は「成人の日」でしたね。

新成人の皆さん、おめでとうございます!

立派な社会人となれるよう、皆さん頑張ってください!

せっかくですので、知っていそうで知らない、ビジネスマナーの豆知識でも...。

皆さんも普段の生活の中で、ドアをノックする事もあるでしょう。

皆さんは何回ドアをノックしますか?
ノック

2回と思われた方も多いのではないでしょうか。

実際いろんなところで、トントンと2回のノックを見かけます。

トイレでノックする場合は、これで間違えありません。

ただし、ビジネスの中でこの2回のノックをやってしまうと、“マナーを知らない奴め”と思われます。

正式には、トントントントンと4回が正解なのです。

ただし、4回連続でノックすると中には、”うるさいな”と思う方もいるようですので、トントン・トントンと2回ノック後に少し間を開けてあげると良いようですよ。

ちなみに日本の場合はトントントンと3回でも間違えではないようです。

早速ご活用下さいね!

こんにちは!

スマイルホームの高田晴菜です。



今日も寒いですね~

正月の休暇も終わり、皆さん忙しく働き始めているところでしょうか。



ああ、朝時間を気にせず寝ていたあの頃が懐かしい・・・

思い出していたらなんだか頭もぼ~っとするし・・・



そう、これが、THE 正月ボケ ですね。

正月ボケ

まさにこんな感じ・・・



正月ボケしてしまうとやる気が出ず、集中力が下がって仕事でもミスが増える・・・なんて方も多いでしょう。

そこで今日は正月ボケ改善方法を紹介しようと思っております!!



1.朝シャワーを浴びる

  血流を良くし、頭をスッキリさせます。

  強制的に眼も覚めますし、いいかもしれません。笑

  朝食をしっかり食べ、1日でも生活リズムを整えることが大切です。

  やはり1日の始まりある朝はシャキッとするべきですよね~


2.太陽の光を浴びる

  日光を浴びることで体内時計が正されます。

  30分から1時間浴びると改善されるみたいです。

  でも、そんな時間ないですよね。

    そんな方はレバーを食べると良いそうです。

  レバーはビタミンB12が多く含まれ体のリズムを整え、心地良い眠り、目覚めを良くしてくれる効果があります。


3.姿勢を正す

  筋力が落ち、悪くなりがちな姿勢を正す事で血流が良くなります。

  とりあえず、≪血流が良くする≫これがポイントみたいです!

  ですのでストレッチも良いです。

  私のお勧めは、かかとをつけたまま足踏みをするストレッチです。

  これなら仕事中でも出来ますしね!

  なるべくふくらはぎが張るようにすると足も温まっていいですよ♪

  



これで頭スッキリさせて1月をのり切りましょう!!!

ちなみに、休み中に寝すぎて体が動かない~なんてのは頑張って運動して下さい。笑

体張って体力を取り戻すのみです!お互い頑張りましょう☆笑





こんにちは!

スマイルホームの高田晴菜です♪


今日は1月7日


そう!ですね!


皆さんは毎年食べていらっしゃるのでしょうか。


私は、恥ずかしながら、食べたことないんです・・・

(もしかしたら記憶にないだけかも・・・!)


最近では、「草くさくて苦手~」なんて言う方も多いみたいですが。




≪一年の無病息災を願って≫

≪祝膳や祝酒で弱った胃を休める為≫


など食べる理由は色々あるみたいです。



ちなみに皆さんは七草、言えますか~?


セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ

七草


はい、私はほとんど言えませんでした・・・無念。



そして、地方によっては七草の種類、食べ方、作り方、結構違うみたいですよ!


関東の方では七草をまな板の上に乗せ

『七草なずな 唐土の鳥が 日本の国に 渡らぬ先に ストトントン♪』

なんて歌を歌いながらしゃもじやお玉杓子、包丁の背などで叩いて細かくするらしいです!


ん~なんだかよく分からないけど楽しそ~う♪



天草では、有りあわせの青菜を入れた粥、が一般的と書いてありました。(ウィキペディアに…)

七草、こだわらないんですね(笑)

雑煮(煮干し出汁の澄まし仕立て)を作る場合もあるそうです。



7日は七草粥!というイメージが強かったですが、天草では“鬼火焼き”というイベントも!

鬼火焼きって火祭りなんですね~!

正月飾りなどを集めて焼く火祭りが鬼(悪霊)を追い払い、残り火で餅を焼いて無病息災を願うそうです。

私の出身地では“ドンド焼き”と言っていました。(菊池ですが)

他にも左義長という言い方があるようですが、トンド・左義長などは豊作を願う意味が深いみたいです!

謹賀新年2


ついに!明けましたね!

2016年!


皆様は良い年を迎えられたでしょうか。


私共は皆様のおかげで良い年を迎える事ができました。

今年は飛躍の年になるよう、

スマイルホームスタッフ一丸となって頑張りたいと思います。

どうぞ宜しくお願い致します!




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