みなさんこんにちは!
スマイルホームの梅本です。

曇り空。
肌寒い一日となりました。
でも、週明けからは日毎に気温も上がり、春の陽気が戻って来そうです。


地面でも気が付けば、もうこんなにも春が...

tukusi

つくしです!

丁度、食べごろですね。

私の家では、毎年佃煮として頂きます。

みなさんも毎年食べられてます?


つくしは、花粉症にも効果があるんですよ!


なんでも花粉症の原因になるアレルギー物質のヒスタミンンや、ロイコトリエンの遊離を抑える作用があるのだとか。

ほかにも、利尿効果、鎮咳効果、血管・粘膜・骨・皮膚などの健康を保ち、新陳代謝を促す働きがあるそうです。

なんだか凄い食材ですね!

花粉症でお悩みのみなさん、ぜひ試してみられてください!

※ただし、つくしには毒性の成分が微量に含まれているらしく、大量に食べると良くないそうです。
 通常の惣菜として食べる程度なら問題ないようです。 

それでは、また!















※東日本大震災についての内容です。気分を害する方はご注意ください。
















こんにちは。

スマイル日記ご観覧ありがとうございます。

スマイルホームの高田晴菜です。










今日は3月11日。

東日本大震災の日です。




この日を忘れられない方も多いと思います。




5年前の今日、私は引っ越しの手伝いに来てくれていた母親を見送りに、羽田空港に居ました。


羽田空港でも大きな揺れを感じ、空港内は天井が落ちてきている所もありました。


しかし、空港は比較的強固な造りとなっていた為、大きな揺れは感じたもののあまり大ごとに感じる人は少なかったように感じます。


私も普通に電車に乗って帰ろうとしていましたが、電車はもちろん、バスも動かず、タクシー乗り場にはもの凄い行列ができました。


大勢の人が立ち往生している中、テレビの前に集まる人々。


テレビに写っている光景は、建物が崩壊し、火災も起き、津波が襲ってきている。


まさに地獄絵図のようで、全く現実味が持てず。


今現在、本当にこれが起こっているのか・・と目を疑っていました。


結局、その日は交通機関が復興することなく、多くの人が空港に野宿しました。


もちろん、私もです。


段ボールと毛布と、少しの食料が配られ、電話はつながらず、知らない人たちのすき間で寝た夜は忘れられません。


本当に不安でした。





次の日の朝。


ようやく家に帰ることができ、改めてテレビを見て、【約1万人以上の死者】との情報。


たった数時間で、そんなにも人が死に行方不明者も数千人いるなんて・・・


被害の大きさに、ただただ驚き、泣きながらボーっとテレビを見つめることしかできませんでした。


本当に自分が無力に感じました。





あれから5年。


いまだに行方不明者は2千人以上おり、5年もの間探し続けている人たちもいます。


徐々に復興されてはいるものの、まだプレハブに住み続けている方たちもいます。


私たちのように被害を直接受けていない人々からすると、年々「あ~そんなこともあったな~」と意識は薄れていっても、ずっと心に傷を負ったまま震災後と同じ環境で過ごしている人々がいるのも事実です。


私も東日本大震災の募金箱を見つけた時に、募金する・・しかできていませんが。


それでも私はいつまでも忘れないですし、皆さんにも忘れないでいてほしいです。






天災は本当に恐ろしいです。


大きな力の前では人間は非力です。


天草も昨年の大雨での大洪水がありましたね。改めて感じさせられました。


非力な分、備えや警戒心はとても重要となってくると思います。


皆さんにもこの日を境に、天災の恐ろしさを今一度思い出し、備えや避難の確認等していただきたいです。




毎日神棚に無事を祈っています。

神棚


  

こんにちは!

スマイルホームの高田晴菜です!




もう少しで春が来ますね~。


私が天草住民になって、早くも1年が経とうとしています。

本当に早いですね~。




天草に引っ越して来て、1番増えたと感じているのが・・・ネット通販の利用です!


(唐突ですが…笑)



元々よく利用してはいたのですが、洋服や靴などはサイズや色合いなど失敗しそうだったので、あまり利用したことはありませんでした。

しかし、引っ越して来てからは、好きなショップがなかったり、遠出が難しかったりで頻繁に利用するようになりました。



・・・正直、何度か失敗はしました(笑)


しかし!ちゃんとコツ?を掴めば失敗することもほぼなくなりました!!!


失敗さえしなければ、通販の方が安いですし、種類もありますし、家まで持ってきてくれるし、、、かなり便利ですよね。




今日は通販で失敗しないための、私なりのコツを紹介させてください(*^_^*)


通販




①衣類は必ず着ている写真がある物


・・・通販の難点と言えば試着が出来ないところですよね。

いくら寸法が詳しく書かれていても、実際に着ている時のイメージはなかなかできないものです。

今はほとんど着ている写真はありますが、ぜひ確認してほしいのが、試着のモデルさんの身長。

ほとんどが高身長のモデルさんなので、スカートもパンツも写真よりかは長くなる事をいつも頭に入れて観ています。




②なるべくレビュー(実際に商品を買った人の感想)が書かれている物


・・・今、通販を利用している人たちの大きな情報源となっているのが、このレビューです。

大体の商品情報なら記載はしてありますが、お店側は自分たちの損になるような情報は基本載せませんよね。

レビューは実際に使用した消費者からの情報なので、損得関係なく情報を提供しています。

一方的なお店側の情報よりかは信頼出来ると思います。

例えば、実際に手に持ってみないと分からないサイズ感や質感。

靴が自分と同じ24㎝の物を頼んでも、やや小さめの作りや窮屈に感じやすい物などがあったり、

生地が思ったよりも安っぽかったり・・など色々失敗例がありますよね。

その手にしてみないと分からない情報を、レビューには書いてくれていたりします。

特にサイズは、「ワンサイズ大きめが良い」の書き込みが多い場合は、

本当に大きめを購入して正解だったりするのでとても参考になります。

また、同じ商品がいくつかある場合は、【レビューが多い=お得】という可能性が高いのですよ。



③送料は無料の物


・・・大型の通販サイトの場合、同じ商品でも違うショップでいくつかある時があります。

「1番値段が安いから、ここにしよう。」と商品の価格だけ見て購入すると、送料が1000円以上取られた…

結果、そんなに安くなくなる…という事もよくあります。

送料は購入する直前にしか分からない場合もあるので、なるべく送料無料の物にしています。





私がいつも気をつけているのは、こんな感じです・・。

なんか普通の事になっちゃいましたが。笑


一番言いたいのは、ネット通販はボタン一つで買い物ができちゃう分、慎重にお願いします!ということですね。


皆さん、どうか慎重に通販をお楽しみください。。笑


  



こんにちは!

スマイルホームの高田晴菜です。



今日の天草は大荒れですね!

会社に出勤する時はあまりの風の強さに傘が折れ、びしょ濡れ(;一_一)

こんな日は室内でゆっくり趣味に没頭したい気分です。



私の趣味と言えばお絵かきと映画鑑賞☆笑



今はまだ子供が小さい為、映画館には行けないのですが(;_;)

今年も「観たい~~~!」と思う映画ありますよ!




はい今日は、2016年私が観たい映画ベスト3!を発表したいと思います!!




【拍手】 パチパチパチ~






第3位


オデッセイ


オデッセイ



【あらすじ】

火星での有人探査中に嵐に巻き込まれた宇宙飛行士のマーク・ワトニー(マット・デイモン)。乗組員はワトニーが死亡したと思い、火星を去るが、彼は生きていた。空気も水も通信手段もなく、わずかな食料しかない危機的状況で、ワトニーは生き延びようとする。一方、NASAは世界中から科学者を結集し救出を企て、仲間たちもまた大胆な救出ミッションを敢行しようとしていた。



・・・話題作オデッセイ。これは頻繁にテレビで告知していたので、知っている方も多いと思います。火星に一人残されるという絶望的な状況から始まり、珍しいことに、告知の時点で生き延びた事まで分かっているこの映画。純粋に『どうやって生き延びたの!?』と気になり、観たくなりますよね。私の大好きな俳優、マット・デイモンも小説を読み、自ら主演を申し込むほど絶賛していたのだとか!ぜひ私も絶賛してみた~い!ということで、3位にランクイン♪


絶賛公開中





第2位


エベレスト


エベレスト



【あらすじ】

ネパールの首都カトマンズ。ヒマラヤ山脈が見えるその街で、日本人カメラマンの深町誠は古めかしいカメラを見つける。それはイギリス人登山家ジョージ・マロリーが、1924年6月8日にエベレスト登頂に初めて成功したか否かが、判断できるかもしれないカメラだった。カメラについて調べを進める深町は、羽生丈二というアルピニストの存在にたどり着く。他人に配慮しない登山をするために孤高の人物となった彼の壮絶にして崇高な人生に触れるうちに、深町の胸にある思いが生まれる。



・・・≪映像化不可能な小説NO.1≫と言われ続けていた人気の小説が待望の映画化!V6の岡田准一主演の邦画です。実はあまり邦画は見ないのですが、岡田くん主演の映画はまず間違いない!と言うイメージで注目していました。しかも、本当にエベレストに登りながらの撮影だったらしく、主演の岡田くんも倒れる程過酷だったそうです。それ故によりリアルな演技に期待♪これは観なければ!ということで2位にランクイン♪


公開日:2016年3月12日








第1位


アーロと少年


アーロと少年



【あらすじ】

巨大隕石の墜落による恐竜絶滅が起こらなかったらという仮説に基づき、恐竜が地上で唯一言葉を話す種族として存在している世界を舞台に、弱虫の恐竜アーロが、孤独な人間の少年スポットとの冒険を通して成長していく姿を描いたピクサー・アニメーション。兄や姉に比べて体も小さく、甘えん坊の末っ子アーロは、何をするにも父親がいてくれないと始まらない。そんなある日、アーロは川に落ちて激流に飲み込まれ、家族から遠く離れた見知らぬ土地へと流されてしまう。ひとりぼっちの寂しさと不安にさいなまれるアーロは、そこで自分と同じ孤独な少年スポットと出会い、一緒にアーロの故郷を目指す冒険に出る。



・・・でました!私の大好きなディズニー映画❤トイストーリーを始め、モンスターズインクなど、PIXARが手掛けるディズニー映画は全体的に評価が高いので期待大!映画は本来落ちるはずの隕石が地球をスルーしてしまう場面から始まります。その後の世界は一変。恐竜が文明をもち、言葉を話すのに対し、人間は四つん這いで、言葉も話しません。私的にはもう、設定がとても面白いです!親を亡くし、同じ境遇の2人(匹?)。種族は違えど、友情が芽生えてくるんです。結構泣けるみたいですが、最後はやはりハッピーエンドなのでしょう!

はい、見事に1位ランクインです!!!!笑


公開予定日:2016年3月12日






ランキングは外れましたが、気になる作品がこれ↓

特別賞です!笑


ドリー


ファインディング・ドリー(Finding Dory)  


ファインディング・ニモの続編。前作から6か月後を舞台に、クマノミの親子マーリンとニモ、そしてナンヨウハギのドリーが再集結する。



・・・かなり気にはなりますが、続編は原作を超えないという勝手な解釈で惜しくもランク外です。しかし観たい!


公開予定日:2016年7月16日

皆さんこんにちは!
スマイルホームの梅本です。

少しひんやりした朝でした。
今日も夕方までは、雨の心配はなさそうですね。
明日の雨が過ぎると、週末にかけてまた真冬の寒さが戻って来そうですよ。
こんなにポカポカ陽気が続いていたというのに、信じられませんね。
「もう冬服、ファンヒーターしまちゃったよー」という方もいらっしゃるのでは?
まだ、冬物の出番が残っているようですよ。

さて今日は、意外と簡単、おいしい、おっしゃれーな一品レシピをご紹介したいと思います。

「鮭のアクアパッツァ風」
鮭のアクアパッツァ風




材料(2人前)


生鮭の切り身・・・2枚      あさり(殻つき、砂だししてあるもの)・・・200g
しめじ・・・1パック(約100g)  プチトマト・・・8個
にんにく・・・1かけ        白ワイン(日本酒で代用可)・・・1/3カップ
オリーブオイル・・・大さじ3   塩・粗挽きコショウ・・・各適量

作り方


1.鮭の切り身を3等分に切り、両面に塩・粗挽きコショウをふる。しめじは石づきを切り、食べやすくほぐす。にんにくは縦半分に切り、しんを取る。プチトマトはへたを取る。あさりは殻と殻をこすり合わせて洗い水を切る。

2.フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかける。香りが立ったら中火にし、しめじを加えてしんなりするまで炒める。しめじをフライパンの端に寄せ、空いたところに鮭を並べて入れ、焼き色がつくまで両面を焼く(片面2分程)。あさり、プチトマト、白ワイン(日本酒)を加え、塩・粗挽きコショウ少々をふる。フタをして、7~8分蒸し煮にする。

今夜の晩ごはんに1品追加されてはいかがでしょう?

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