２時半起床、ルーティン、シャワー。
４時過ぎまでパソコンと戯れる。
寝る。
５時半過ぎから朝のお務め、無事終わる。
生ゴミ捨て、掃除機がけ終わる。
明るくなってから洗濯干し。
７時半になって資源物を出して、当番の人たちと喋ってきた。
８時過ぎに朝飯。
９時半前に来客。
西保健センターの職員さんが訪ねてきてくれた。
健診結果の説明が聞きたかったのでお願いしていた。
幸い、体重減と各数値の値も特に悪いものは無かった。
逆に体重をどうやって減らしたのか尋ねられた。
資料も作ってきてもらっていた。
１５年前からのデータをグラフ化、体重やヘモグロビンA1ｃの数値などの比較ができた。
他にも腎機能や肝機能など気になる数値を把握できるようにしてくれていた。
感謝。
余談になるが、我が家にあるイモガマ（現役で使っている）を見て、いたく感心された模様。
光栄至極。
築１２０年の農家民家もまだ捨てたモノではないな。
昼飯は０時半前。
母と本渡に向けて出発。
地域医療センターにコロナワクチン６回目の２回目の接種に行った。
今回はモデルナだったそうで、ファイザーとは摂取量が違ったそうだ。
このため、量を少なく接種してしまったらしい。
気付いた時点で変更したそうだが、私は前半に打っていたので追加が必要になったとのこと。
昨日のうちに来た人もいたが、都合で今日になった人もいくらか居たようだ。
私はどうやら残り数名のうちになっていたようだった。
接種を終え、整形外科へ。
２時からリハビリと電気治療、ヒアルロン酸の注射。
帰りはロッキーとイオンに寄って用事を済ませた。
訃報の看板に気付く。
父の同級生だった。
明日お悔やみに行く予定。
６時過ぎに夕飯。
菓子パン２個。
７時半を過ぎたので、寝る。