雑談部屋 / 天草とれたて市場

雑談部屋

タイトル *必須
本文 *必須	>朝の二度寝で >疲労やストレスが解消するそうです >起きて5分程度、 >まどろみを楽しむように浅い眠りに落ちるのがポイント >そうすると >ストレス耐性物質とよばれる「コルチゾール」が >大量に分泌されるそうだ。 > >Ｒ・Ｙメモより > >これが本当だったら >二度寝も悪くはないね >って、僕はしょっちゅう二度寝してるけどな・・・(^_^;)
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2025年4月

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