７月２０日、地域ささえ愛部会（神谷明子部会長）が須子諏訪神社でＥＭ廃油せっけん作りを行いました。

　この日は、台風の影響で風はあったものの照りつける太陽の下で、各家庭から持ち寄った廃油とＥＭ活性液を混ぜ合わせ、型取りする容器に流し入れるまでの作業に汗を流しました。

　ＥＭ廃油せっけんは、約２ヶ月間乾燥させる必要があるためできあがりは、１０月上旬の予定。その後、全家庭に配布しますので、みなさん楽しみにお待ちください。

　暑い中、みなさん大変お疲れさまでした。

　苗植えから約５０日たちました。まだまだ巨大化？しています。

大きいものは４ｍのネットの先端まで．．．．．

　たくさんゴーヤが出来ています。収穫まで後わずか。

横から撮影

　受講生２２名が参加。昨年度に引き続き健康体操指導員の海江田多江さんを招いて、『健康体操』を行いました。

　海江田さんは「日頃から何をしているのかを意識して、無理なく心と体の健康づくり、体づくりに努めていただきたい。」と日常生活の中で簡単に出来る健康体操や日頃の生活で怠りがちな準備・整理運動などを指導。

　参加者は、海江田さんのユーモアを交えながらの指導に、楽しみながら受講していました。

健康体操指導員の海江田多江さん

講座の様子①

　７月１２日、シルバー料理教室が須子公民館で開催されました。

　いきいきサロン「コスモス会」の会員と食生活改善推進委員が参加。

　食生活改善推進委員５人の指導で「ゴーヤと玉ねぎの味噌炒め」、「オクラとえのき茸の酢のもの」、「コーヒー牛乳のゼリー」の３品を作りました。

　出来上がった料理はみんなで試食し、みなさんおいしそうに食べていました。

料理教室の様子

試食会の様子

完成したおいしそうな料理♪

デザートは、食改さんの差し入れです

みなさんも是非チャレンジしてみてください

レシピはこちらをぽっちと　→　料理教室レシピ

　グリーンカーテンの成長過程を更新します。

　苗植えから約１ヶ月と半月たちました。日々巨大化？しています。

大きいものはネット越えまでもう少し。次の行程へ移る時期へ．．．．．

　比較用に設置した測量用の？？？も見えなくなってしまい、役に立たなくなってしまった・・・・

　ゴーヤが１０ｃｍくらいの大きさに成長。

横から撮影

背丈がネット越えに・・・

ゴーヤ