色々と忙しくて年明け初投稿になりますw
タイトルの件ですが、、、いわゆる嘔吐下痢ってやつですかね。
今年は結構流行っていると聞きました。
「へー」と思ってたんですが数日前、自分がかかりました。
汚い話になりますがご了承くださいw
いやもうマジでキツイかったとです。
インフルエンザとどっちがキツイかと言われると、こっちです。
最初は昼ぐらいから口の中が酸っぱい匂いがするというか変な感じだったんですが、
昼食べたキムチの匂いかなーと思ってたんです。（それは実際にそうだったのかもしれんw）
その後、夕方あたりからなんとなーくムカムカするような感覚でお腹の調子も
なんかよくないなー、と思っていたんです。
そしたら「結構やばいかもしれん」ってレベルまできてトイレで吐きかけたんですが、
吐いたら負けだと思い、ガマンして仕事をさっさと切り上げて帰りました。
家でも晩御飯は食えず、ゴロゴロやってたらまたムカムカしてきてトイレへ・・・
吐いちゃ駄目だ、吐いちゃ駄目だ、吐いちゃ駄目だ・・・と某アニメのように
念じていたが、虚しくreverse...
しかし、吐くというのはウィルスなんかを体外へ排出する身体の防御反応だからしょうがない。
これで少しは楽に・・・なりませんでした。
数時間のうちにまた吐き気でトイレへ・・・しかも今度は上だけでなく下もですよ・・・
口「ゲボー」
肛門「おい、口！こっちも限界なんだ！早く替われ！」
みたいな感じで、本当に地獄です。
いやー、吐いたのなんて10年ぶりぐらいですよ・・・
嘔吐下痢と言えば子供がかかるようなイメージがあるんですが
大人も余裕でかかるみたいですね。
とりあえず、明け方、吐き気が治まった頃にOS-1という口径補水液を少しずつ（100mlぐらい？）
飲んで水分補給してから、数時間かけて500mlほど飲み終えたら、GREENダカラを少しずつ飲んで
昼には少量のうどんを食べました。
病院ですか？行ってませんw
水分が補給できないなら病院行って点滴してもらう必要がありますが、とりあえず
吐き気が治って水分は取れるようになったので。（でもかなりダルかったですがw）
嘔吐下痢になって最初にした事。
ググる。
・吐いてから数時間は水も飲まない方がいいらしい。
・どうしても水分が取れないなら病院行って点滴しろ。
・水分補給にはOS-1（味は少ししょっぱい薄い砂糖水のような感じ）
・吐き気がなくなっても油断して一気に食ったり飲んだりするとリバースする可能性がある。
みたいな内容が多かったですね。
他は、みかんのような柑橘類だとか、牛乳とかも消化によくないらしいので
控えた方がよさそうとの事です。（他にもいろいろあるでしょうけどググってみてくださいw）
子供の嘔吐下痢はロタウィルスというのが多いみたいですが、
ノロウィルスやサポウィルスなんかは感染力もかなり強くて流行するみたいですね。
以前、生牡蠣を食べてノロウィルスだかサポウィルスだかに感染して吐きはしませんでしたが
結構キツかったのは覚えてます。
インフルエンザ対策にアルコール系の消毒薬を買っていたんですが、
そもそもロタウィルス、ノロウィルス、サポウィルスといった嘔吐下痢の原因になるウィルスには
ほとんど効果がないみたい。
インフルエンザなんかのウィルスはエンベロープという膜状の構造に覆われているらしく、
アルコールでそのエンベロープを破壊する事によって不活性化できるようですが、
こいつら嘔吐下痢の原因になってるウィルスはそもそも、エンベロープという構造がないらしく、
そもそもないものを破壊しようとしても効果があるはずが無いとの事。
例えるならインフルエンザウィルスは宇宙服を着て宇宙空間にいる地球人で、
ノロウィルスとかは宇宙服無しで宇宙空間にいるフリーザみたいなものなんでしょうね。
なので、こういうウィルスにアルコールはあまり効かないのでハイターみたいな
塩素系の消毒薬が有効らしいですよ。
たぶん、クレベリンスプレーってのがドラッグストアとかホームセンターにあって、
それは塩素系の消毒薬だったと思います。（あ、業者の回しもんじゃないですよw）
てなわけで、みなさんも健康には気をつけてください。