12月15日、須子さわやか大学(山田恒学級長)12月講座を須子公民館で開催しました。

 受講生20名が参加。健康体操指導員の海江田多恵さんを招いて、健康体操などを行いました。

 海江田さんは「日頃から意識して、無理なく心と体の健康づくりに努めていただきたい」と日常生活の中で簡単に出来る健康体操や脳を活性化する早口言葉などを指導。

 参加者は、海江田さんのユーモアを交えながらの指導に、楽しみながら受講していました。

 

 

 

健康体操指導員の海江田多恵さん

H22さわやか12月①.JPG 

 

 

講座の様子①

H22さわやか12月②.JPG 

 

 

講座の様子②

H22さわやか12月③.JPG   

 

 

 

 

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