2010年5月15日
Ｋのような高齢者が集うと やはり 健康 もしくは
食事の話題が多くなる
一昨日 『高齢者も お肉を食べないと いけないの？』
と言う話題で 盛り上がった
肉が嫌いだけど たんぱく質は お魚や大豆食品から
ちゃんと摂取して 野菜も 毎食きちんと食べているという
知り合いのお婆さんが 血液検査で 『栄養失調』 という
結果がでたそうな ・・・ ホントかな？？？
「 お肉を食べると やがて 血となり 肉となるっていうし
やっぱり 私たち年寄りだって ある程度は お肉も
食べないとね ～～～ 」
え～！？ そうなの～？
だったら 江戸時代の人たち み～んな 栄養失調 ってこと？
でも その話題に影響され その日の夕食は 肉巻き野菜
これだと お肉と野菜をいっしょに食べられて 一石二鳥！
野菜は 人参・ジャガイモ・牛蒡の 三種類デス
はい？ 緑色の野菜が入れば もっと美味しそうなのに ・・・
ってですか～？ ワカッテますよ～！
この色どりは Ｋの美的感覚が疑われますが なにしろ
インゲンが ・・・ 高すぎて 手が出ないっ！
オクラも こないだまでは １パック ４５０円！
この頃 やっと ２５０円ぐらいになったけど それでも ・・・
Ｋ家にとっては まだまだ 高嶺の花です～～～