おはようございます。
毎日寒いですね。
朝布団から出たくない！って思います。
明日は冬至です。
一年で昼が一番短く、夜が一番長い日のことを言います。
昔は冬至は日照時間が短く、太陽からの恵みを受ける時間が短いことから、「死に一番近い日」と言われていたんだそうです。そんなことがあり、厄払いの意味を込めて、体を温め、無病息災を祈っていたようです。
ゆずを浮かべたお風呂です。
ゆず湯は血液の流れをよくする効果があり、冷え性や神経痛、腰痛などに効きます。
ひびやあかぎれを治し、風邪を予防する働きもあり、ゆずの香りは邪気を払う力があると言われているそうです。
明日はゆず湯に入って、心も体もリフレッシュし新しい年を迎えませんか？