こんにちは！ほぼ月曜日に現れるスマイルホームのSです＾＾スマイル日記ご好評につき今週から週２回のペースでスマイル日記を配信いたします！テーマは新築住宅や、家にまつわることを中心に書きますが、お得情報や私が行ったとっておきのところなど、楽しい情報もたくさん載せます！ぜひみてくださいね！

皆様どうお過しでしょうか？気が付いてみると長かった夏休みも終わり、子供たちは２学期が始まろうとしています。今の時期は夏バテして食欲が無い・・・というかたもいらっしゃると思いますが！ご飯は食べなきゃだめですよ！特に朝ごはんは重要です。最近Sは朝ごはん前に野菜ジュースを飲んでいます。以前は３００円近くの野菜ジュースしかなく、たまにしか飲めませんでしたが、今は健康志向の高まりのせいか、野菜ジュースの値段も下落し、牛乳と同じくらいのパックのもので、１００円ほどで買えるようになりました。Sは野菜不足なので、毎日寝起きに飲んでおります。おかげさまでおなかも順調！お肌もつるつる！と効果ありです。某ドラックストア系のお店で販売されていますのでぜひ皆様も探してみて下さい！私のモットーは「お金をかけずに健康を！」です。高いサプリメントをのんでいるからいい！というわけではないんですよ、毎日続けることが重要です。ちなみにこの野菜ジュースを３日ほどで飲んでしまいます。おなかが減った時も間食代わりに飲むからです。これをはじめてから少しおなかもへっこんだ気がします（家族は気のせいだといっています；）

さて今回は皆様もご存知のIHクッキングヒーターについてのお話です。IHクッキングヒーターは電気を使って調理する器具のことで、省エネ節約時代の昨今、新築住宅のおよそ３割がオール電化住宅にして、IHクッキングヒーターを導入されています。オール電化にすることにより、ガスを使わないので、ガス代の基本料金等を払わなくて良くなる上に、深夜電力を活用すると、かなり電気料金もお得になります。IHクッキングヒーターの長所としては①火を使わないので火災などの危険が減る②フラット（平ら）なのでお掃除しやすい③タイマーなどの機能がついているなどです。短所としては①電磁波の影響を受ける（ペースメーカーの方は医師に要相談）②費用がガスレンジよりも高い③電磁調理器しか使えないなどです。IHクッキングヒーターは毎年新商品が開発され、短所の部分は限りなく改善されてきましたが、まだまだ全てがクリアされたわけではありません。これから新築住宅を建てられる方は一考すべき問題です。近年のIHクッキングヒーターの需要の高まりを受け、スマイルホームの新築住宅にもオール電化＆IHクッキングヒーターの家が増えてきました。共働き世帯で昼間家にいることが少ないご家庭ならエコキュートなどの深夜電力を活用すると、経済的ですが３世帯家族など、昼間誰かが家にいるような家では、電気代が余計高くなる場合もあります。家族構成や家族の生活スタイルを良く考えてから決めると良いでしょう。