こんにちは！

スマイルホームの梅本です。

またもや降り出してしまいましたね。

「せっかく出かけようと楽しみにしていた週末なのに．．．」と、思われている方も多いのではないでしょうか？

そこで提案ですが、たまには家でのんびりと過ごして見られてはいかがでしょう。

 

というのも、雨が降ると古傷が痛んだり、頭痛がしたり、なんだか気分が憂鬱になりがちとよく言われますが、実は、気圧と神経に関係があり、雨で低気圧が張り出しているときは、副交感神経が刺激されて脳がリラックス状態になるのです。

さらにそのリラックスを高めるために、フットバスに入り体内の熱を発散させてはいかがでしょう。

 

足にはツボが集中しています。

 

フットバスに入ることにより、このツボを刺激するため、体がリラックスできるのです。

肩こりなどの症状にも効果があります。

そもそも肩こりは肩周辺の血行が悪くなって起こるものですから、血行が良くなれば解消されます。

さらにストレスも一緒に発散できますよ。

フットバスはリラックスアイテムにはもってこいです。

足の先から体全体の血行をよくしてくれます。

足に下りてしまった全身の血を心臓に送り返してくれるので、体全体に血がめぐり疲れがとれます。

冬はあったかいお湯でぽかぽかと温めて、夏は冷たいお水でひんやりと。

いかがですか？

考えただけでも、気持ちよさそうですね。

冷え性で足が冷たい人や、疲れがたまっている人にぜひお勧めです。

梅雨の憂鬱な気分も、フットバスをしながら自宅でゆったりとした気分で過ごせばさっぱり解消です。

天気とは裏腹にスッキリな一日となるでしょう。

フットバスは、テレビや本を見ながら、音楽を聴きながらなど気軽にできるリフレッシュで健康なアイテムですよ。