整形外科の通院日でした。
母と２人で行ってきました。
朝８時前に出立。
１０時半前に病院着。
母は今日は注射とリハビリ。
私はリハビリのみで先に終わったので、
ロッキーで買物をしました。
いちごミルクとドレッシング、
かんたん酢などを買いました。
昼食はいつもどおり「くら寿司」でした。
昼食は母のおごりです。
今日は先週よりたくさん食べてきました。
かき氷も食べたのですが、
思ったより氷の山がこぢんまりしていたので、
ちょっとがっかりしました。
熊本の病院を出るとき、今日が一番暑かったと感じました。
くら寿司の駐車場も、モワッとする暑さと日射の暑さのダブルパンチ。
どこも暑かったです。
本渡まで来ると夕立の跡。
亀川ダム付近では道路から湯気が上がっていて、雲になっていました。
家の近くも少し降ってくれた模様。
雨樋のところに跡がありました。
もう少し降ってくれると良いのになあと思います。
帰り着いた家の中はサウナ状態です。
すぐにエアコンを点けて扇風機も回しました。
昨夜は初めて、エアコンを点けっぱなしで寝てみました。
これまではエアコンは１時間、
扇風機も１時間のオフタイマーで寝ていました。
昨日の朝、私の具合が悪くなったのは軽い熱中症ではないか疑った母が
夜はエアコン点けっぱなしで寝てみろとのことだったので、
素直に従って、点けっぱなしで寝てみました。
すると、朝方寒くなって冷えこくってしまいました。
少し喉が痛かったです。
が、身体の怠さはありませんでした。
今夜はもう少し工夫して寝てみようと思います。
この暑さ、いつまで続くのか分かりません。
電気代も気になりますが、もうダウンしないようにしたいです。
