昨夜は11時頃目を覚まし、寝付けなかった。
ウトウトしていたら1時、3時まで眠れない。
アスカイヤー混じりの悪夢の連続。
7時頃になってやっと落ち着いてきた。
7時半頃起きる。
ルーティンと朝のお勤め。

細々したことをする。
9時半頃朝飯。
朝飯はイチゴ大福5個だった。

寝ていた。
具合が悪かった。
昼飯はカップ蕎麦。

寝ていた。
4時頃になって母と、母の友人宅を訪ねた。
帰宅して寝ていた。

6時半頃夕飯。
7時半頃湯に浸かった。
寝る。






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