今日も又、朝日新聞の朝刊の広告からですみません！第2面,幻冬舎新書ベストセラ「80歳の壁」老年医学・精神科医和田秀樹さんのご本です。80歳の壁を越えたら、人生で一番倖せな20年が待っています！この壁は高く厚いが壁を超える最強の方法がある。それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。新聞広告ですから、抜粋でその他27項目の最強の方法が箇条書きで載っていましたが、どれも身につまされる事ばかり。これはちょっと読んでみなければ!!!　明日には配達できる、というので早速ネットで注文、税込み価格990円でした。19日木曜日の天草行きの飛行機の中で読めます。一つづつ絵手紙の言葉にもなりそうです。例えば、（食べたいものは食べていい。お酒も飲んでいい）やったー！（記憶力は年齢ではなく、使わないから落ちる）すでに落ちた記憶力はどうしたらいいの？（イライラしたら深呼吸。水や美味しい物も効果的）深呼吸は時々しています。（眠れなかったら寝なくていい）これも実行済み、本を読んだり録画したTVを見たり！などなど！　私に合っている！