みなさま、こんにちは。

スポーツの秋ですね！

やっと涼しくなって、スポーツをするのに気持ちイイ季節になりました。とはいうものの、実は社会人になって運動らしい運動は全くしていないのです。

天草はトライアスロンをはじめ、マラソン大会、サイクルマラソンなど、スポーツ大会が盛んです。

こんな運動をするのには絶好の場所に住んでいるので、スポーツを始めてみようと思います。

学生時代の恩師はプロのスポーツトレーナー。

シューズ、靴下、軽快に身体を動かしたくなる曲がギッシリ入ったi podを送ってくれました。

カタチから入る。。大切です（笑）