太陽の会（金子堅）

昨日は職場の若い子達とカラオケ＆食事！！

カラオケをしてストレス発散です。

今の若い子達はそれなりに良さを持っています。

私たち中高年にはない良さを持っています。

はじけているし～一緒にいると楽しいです。

昨日行ったカラオケ店は２時間歌い放題、食事つきで

なんと１０００円！！

私たち中高年は何かしら、世の中の事とか政治の事とかで悩んでいて

何かしら暗い面がありますが・・・

高校生とか若い連中と話すとなんか考えているのが、吹っ飛びます。

気持ちも若返ります。

ストレス発散方法は色々ありますが、

カラオケはいいですね～

こないだ、ある講演会行きましたが、

ストレス発散にはカラオケがいいと聞きましたが、その通りだと思います。

いろんな病気はストレスが原因なので・・・

なるべくストレスをためないようにしています。

自分はせっかく１日を生きるなら、毎日を楽しく行きたいと思います。

こんにちは、久しぶりに日記書きます。

私は今二つの仕事をしています。一般就労をしています。

今は非常に忙しい毎日を送っておりますが、毎日充実しております。

統合失調症という精神疾患を持っていますが、

障害を持っているから一般就労ができないのは昔の話で、

今は時代は変わりました。

都会では障害を持つ人を大切にして、重要にしています。

私が勤めている会社も大切にしています。

障害があるから一般就労は難しいと思われますが、

今は障害有無に関わらず、本人のやる気次第、頑張り次第だと思います。

今の会社は仕事の時は協力しあって、仕事が終わったら、

笑い話に花が咲いて楽しいし充実しています。

会社の上司からも

「期待しているし、頼りにしています。」といつも言われます。

非常に嬉しいです。

会社の同僚と食事行ったり、カラオケ行ったり楽しいです。

会社にも高校生のバイトの子が働いていて、楽しいし若返ります。

ここまで上がってこれたのも、両親、会社の上司、同僚、大切な人の

周りのおかげです。感謝の心でいっぱいです。

太陽の会でも仲間募集中です。一緒に語り合いませんか？

私は読書が好きです。

特に統合失調症と言う精神障害になってから・・・

そういった本を買っています。

最近購入した本です。

統合失調症と言う精神障害の母を持ち、

その娘と後に結婚した旦那さんと格闘した日々を

漫画化にして描いた本です。

本人の苦労、家族の苦労、家族の絆を描いた本です。

私も統合失調症を持っている当事者ですが・・・

その本を読んでいると・・・

なんか悩んでいるのは自分だけじゃないんだ・・・と思いながら、

本を読んでいると・・・少し涙が出てきました。

私も毎日が統合失調症と闘っています。

今は情緒不安定な時が多いです。

私の家族もこの病気に対して理解不能な面があります。

私もどうして良いか分かりませんが・・・

この本を読んでいると家族の絆、社会の絆で私たちは生かされているのかな～

と思います。

この本は私たち当事者並び家族の方々に読んでもらいたいです。

今日は暑かったですね～

蒸し暑さも絡んで・・・

今日私は病院に行きました。

体調の調子が悪く・・・季節の変動もあるかもしれません。

特に睡眠障害が起きています。

今日は先生と３０分ぐらい話をしてました。

睡眠障害や今の状態、今後のこと・・・

先生は「睡眠薬を自分で調節して飲んで欲しい」とアドバイス

「今の薬は変えられない」と言われ

自分はどう調節したらいいか？試行錯誤です。

体調面をどう調節したらいいか分かりませんが、これも自分で試行錯誤！！

先生は「デイケア等で仲間と病気の事を話すのもいいよ」と言われました。

障害者訓練所に行っていますが、

その事にも先生が

「天草にも何ケ所かA、B型障害者訓練所はあるけれども・・・

キチンと整備された訓練施設はまだ天草はない」とおっしゃいました。

私自身もどう精神障害面を直すのに分からず・・・

自分自身で試行錯誤の状態ですが・・・

今は受け皿は病院しかないと思っております。

あとは自分自身で本を買ったり、ネットで勉強してます。

今日は熊本のおばさんにも電話をして、薬の調節の仕方、他の近くに住んでいらっしゃる

私と同じ障害を持っている方の情報等教えてもらいました。

自分で考え、自分の力で勉強し、克服していかないと思います。

今日はネガティブです。

自分のブログにも書いていますが・・・

今日は考えました・・・

太陽の会やブログ、フェイスブック、ツイッター

実名を出し、顔も出し、太陽の会を立ち上げ・・・

障害を表にだし、行動しているのが・・・

実は間違っていたのかな～

と思うんです。・・・

まだ立ち上げて１ヶ月にもなりませんが・・・

本当は密かに暮らして暮らしていた方がよかったのかな～

と思うんです。・・・

自分は今でも天草地方で全国的にも負けない

障害者と社会が共感する会にしたいと言う夢を持って

この会を立ち上げました。

自分の個人の夢はありますが・・・

自分が偉くなりたいとか社会に認められたいとかお金を稼ぎたいとか

本当に思ってないです。

そのために太陽の会を立ち上げたのではないのですが・・・

幸せの時もあり

親しい友人との出会い・・・一緒に散歩して、キャッチボールして、温泉に行って

いろいろ出会いもあり・・・

今は幸せかな～と思うときもあります。

信用はゼロですが・・・

幸せを求めて進んでいきます。(*´∀｀*)