昼食は妻が作る野菜中心のお弁当。
数年前に糖尿病と診断され食事を改めた。
82ｋｇの体重は73ｋｇまで減少したが、リバウンドで76ｋｇに。
「家での食事だけでは絶対に太らない。間食してるでしょ。」と鋭い指摘が台所から。
誘惑が多い食欲の秋。

お弁当
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