日中、赤島遊歩道、前島山頂などへ散歩に行かれる方、隣のグラウンドでグラウンドゴルフをされる方を目にしますが、少しでも気分が悪くなったり「いつもと違う！」と思われたら　嵐口地区コミュニティセンターを「熱中症対策一時休憩所」としてご利用ください。

　　⇩ここから⇩

　　★お知らせ

　　⇩ここから⇩

　　★一時休憩所一覧表

　自分でも気付かないうちにかかっている熱中症。

　我が家の３番目が６年生の時の夏休み、午前中は市内の小学校へバスケットの練習試合へ行き、午後からは休む間もなく御所浦で行われた県内の小学生との交流会に参加。夕方まで魚釣り、その後バーベキュー。夜８時に帰宅し９時頃就寝。夜中に起きてきたので「トイレ？」と声をかけたら、いきなりバタッと倒れてしまいました。意識を失っていたのは１分弱でしたが・・・。

早朝からの練習試合、夜までの交流会参加と　暑い中　一日中動き回っていたため熱中症にかかったのだと思います。

　熱中症は重症化すると大変危険です。のどが渇く前に水分を摂ったり、こまめに休憩したり、熱中症にかからないように予防することが大切です。また、この時期は「マスク熱中症」にも気を付けましょう。　

　【具合が悪くなったら遠慮なさらずに嵐口コミセンで休憩してください】