★Ama-Spo club 12月のスケジュールは以下のとおりです。


■やさしい体幹トレーニング 【火曜日 10:10~11:40】 12/1、12/8、12/15、12/22

■やさしいリズム体操 【水曜日 10:10~11:40】 12/2、12/9、12/16、12/23

■ヨガ教室 【水曜日 13:15~14:45】 12/2、12/9、12/16、12/23

■太極舞 【木曜日 9:15~10:45】 12/3、12/10、12/17、12/24

■初心者向けフラダンス教室 【木曜日 13:15~14:45】 12/3、12/10、12/17、12/24

■コンディショニング 【金曜日 10:10~11:40】 12/4、12/11、12/25


※12月18日(金) コンディショニングはお休みです


Ama-Spo club12月号



2020年11月18日更新