★Ama-Spo club 11月のスケジュールは以下のとおりです。

なお、11月からヨガの開始時間が13時15分からに変更します。


■やさしい体幹トレーニング 【火曜日 10:10~11:40】 11/10、11/17

■やさしいリズム体操 【水曜日 10:10~11:40】 11/11、11/18、11/25

■ヨガ教室 【水曜日 13:15~14:45】 11/11、11/18、11/25

■太極舞 【木曜日 9:15~10:45】 11/5、11/12、11/19、11/26

■初心者向けフラダンス教室 【木曜日 13:15~14:45】 11/5、11/12、11/19、11/26

■コンディショニング 【金曜日 10:10~11:40】 11/6、11/13、11/27


11/3  文化の日

11/4  休館日の為お休み

11/20 コンディショニングはお休み

11/23 勤労感謝の日

11/24 休館日の為お休み

2020年10月08日更新