Ama-Spo club 10月のスケジュールは以下のとおりです。



■やさしい体幹トレーニング 【6日・13日・20日・27日】 ㈫10:10~11:40


■やさしいリズム体操【7日・14日・21日・28日】 ㈬10:10~11:40


■ヨガ教室【7日・14日・21日・28日】 ㈬13:00~14:30


■太極舞【1日・8日・15日・22日・29日】 ㈭9:15~10:45


■初心者向けフラダンス教室【1日・15日・22日】 ㈭13:15~14:45


■コンディショニング【2日・9日・23日・30日】 ㈮10:10~11:40


※10月8日、29日のフラダンス教室はお休みです。

※10月16日のコンディショニングはお休みです。


2020年09月30日更新