私の悪い癖は、考えはじめるとやめられないこと。
頭の中でくるくる、くるくる、
グルグル、グルグル考えをこねくり回す。
結論のでないこと、どうしようもないことほど、
考えて、考えて、考えて、考えて・・・・・・・。
だって、心配したり、苦しんだり、長く考えた分だけ、
正しくて、安全な、後悔のない、しあわせの道がみつかるものだと思うから。
だけど、考えても、考え過ぎても結果は同じか、悪くなるだけ。
だから、無理やりにでもこうすることに決めました。
人のこと、自分のことを考えすぎない。
すでに起こってしまった出来事、まだ起きていない出来事を
心配しない、悪く思わない、考えすぎない。
心が不安でキューーンとしたり、
淋しさや苦しさで心が痛ーーーくなったら、
もういいよ！！
もう充分だよ！！
って自分に言い聞かせてやります。
自分をこれ以上苦しめたくない。
自分が一番「大切」で、一番「大好き」な私です。
管理人 2010年05月09日 12時03分26秒