こんにちは！

スマイルホームの髙田晴菜です♪

皆さん、近年注目されている、酵母と酵素ってご存知でしょうか？

酵母＝イースト菌です。

イースト菌と言えばパンを発酵させる時に使用するイメージが強いです。

実はパンだけではなく、チーズ・ビール・納豆など・・・

全ての発酵食品を作るにあたって必要なのです。

酵母は生きている微生物。

基本的には生きた酵母を体内に入れれば、胃で食べ物になかの炭水化物や糖分を消費して「副産物として」酵素を作り出します。

生きた酵母を使ったサプリメントは、胃で酵母が「糖分を食べて」酵素を作り出し、さらにその酵素が食品を分解するというダブルの「消化分解」をしてくれるのです。

先日から私も 酵母＆酵素チャレンジ！

酵母菌を含んだサプリメントを飲むことで体内に酵母を取り入れ、糖質を含んだ食べものを分解することで、腸に吸収されにくくなりダイエットに繋がります。

また快便、美肌効果、免疫力向上、疲労回復などの効果あるそうです。

味は正直！とても美味しいとは言えませんが(^0^;)

健康のため続けてみようと思います♪

さて、明日より見学会を開催いたします！

お気軽にお越しください♪♪