こんにちは！

スマイル日記ご観覧ありがとうございます♪

スマイルホームの高田晴菜です。

今日は快晴！

とても暖かく、一気に小春日和ですね～❤

こんな日はピクニックに行きたくなります♪

公園大好き♪

そう言えば、この前社長が息子を連れて西の久保公園に行っていましたが、あそこは変った遊具があるんですね！

ぴょんぴょん跳ねてトランポリンみたいな♪

楽しそう♪

私の友人宅には子供用のトランポリンがありますが、もうね、ず～っと跳んでいましたよ（笑）

体重制限があるので私は「いいな～・・」と指を銜えて見ているだけ・・

本当に楽しそう(>_<)❤

そろそろやめろ～。と言われるまで跳び続ける息子達。

まあ、言ってもやめないですが。笑

しかし、皆さん知っていましたか！？

トランポリンは５分間でジョギング１キロ程度の運動量にもなるそうです！

え～！何十分も跳んでたこの子達は一体何キロ走ったんだ(◎o◎；)！？

軽く５キロ以上は走っています。

確かに、その後の昼寝は爆睡でした。

トランポリンは今結構注目されているみたいです。

良質な有酸素運動ができますし、大人でもトレーニングとして使っている方が多いようです。

何より楽しくて続く！というのが１番の魅力ですよね。

そして子供の身体能力を鍛えるにはもっともっと良いみたいです！

調べるとこんなことが書いてありました。↓

『トランポリンは、ジャンプしたら着地点を脳が探します。次のジャンプのために脳がどれくらいの反動を足につけさせたらいいのか瞬時に信号を送ります。こうした動作の繰り返しで脳と体が一体化していきます。とっさの時に手がでるようになるのです。

こうして体と脳を同時に鍛えることが天才脳をつくるのには欠かせないことなのです。絵本だけを読んでいても知育学習教材をやっていても、脳と体は一体化できないのです。』

なるほど。

トランポリンをするとスポーツ全般上手くなる、と言うのはこう言う理由があるのか。

こ、これは・・

欲しい！！！

運動神経の基礎は10歳までに作られると言われているそうです。

・・今すぐ欲しいぃ(>_<)！！！！

しかし場所も取りますし、もう少し落ち着いて考えたいと思います。

買うなら息子たちの誕生日！

（わたしも使える物を買おう・・笑）