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こんにちは!

スマイルホームの髙田晴菜です(*^^*)




昨晩、三男が私の顔を触りながら眠りにつきました(˘ω˘)

しかし三男の手からはかすかに食べ物のにおいがしており・・

「あ~手をちゃんと洗ってないな~・・もう一回顔洗って寝なきゃな~・・」

と思いつつ、私も寝落ちしてしまいました(˘ω˘)



朝目が覚めると、私の顔が物凄く荒れていて驚きましたΣ(゚Д゚;)

私の顔を触るのが好きな三男ですが、昼間化粧をしている私は

「化粧してるからだめ!夜化粧してない時は良いよ」

と、言い聞かせています。

ですので、昼間我慢している分、

「ねえ、けしょうしてないからさわっていいもんね?」

と、寝る前にベタベタ触るのです(^-^;)



しかし手って雑菌だらけなんですよ(´_ゝ`)?

徹底させようと誓いました

本音はベタベタ触らるのイヤです。笑

同じ場所にニキビが出来やすい人は、その場所を手で触る癖があることが原因ってことも多いです。


やはり、いつ何時も手洗いは必要不可欠ですね!

手を清潔に保つことは大切なことです!

コロナウイルスもインフルも防げますし。←後付け(笑)

マスク云々より、手洗いうがいの方が大切らしいですよ。

わが家も手洗いを徹底させねば!と、改めて決意した今朝でした。





スマイルホームでは家づくりのご相談受付中です!

気になることがございましたら、お気軽にお問い合わせください♪

℡:0120-69-1185

こんにちは!

スマイルホームの髙田晴菜です♪



先日、余ったカワハギの煮つけを冷蔵庫に入れていましたら・・

こんなにもしっかり固まっていてビックリしましたΣ(゚Д゚)


驚くべきカワハギ効果


ゼラチン質の多い魚や肉などの煮汁が冷えてゼリー状に固まったものを、 【煮こごり】と言うそうです。

またこの煮汁がゲル化する性質を利用して、煮込んだ材料ごと冷し固めた料理のことも指すそうですよ~!

意図せず、まん丸一匹煮凝り完成です(笑)



ちなみに私は天草に来て、初めてカワハギを見、調理したのです!

それまで見たことなかったと思います(゜-゜)

最初は皮をはがれた見た目に少し身構えてしまいましたが、今では淡泊で臭みのないふわふわの身が大好物です(*´ω`*)

肝も絶品なんですよね~!

しかも小さな骨も少なく、食べやすいのも良いですよね◎




さらに!

カワハギには、体に嬉しい効果がたくさんあるのです!


主に言われているのは、、

体力UP、疲労回復、免疫力向上、代謝活動の促進、ダイエット、筋トレ、骨粗鬆症の予防

など。


中にはこんな作用があるとも・・↓↓

●癌やアレルギー、血栓の形成を抑制する作用がある

●肝機能や骨を強める他、脳の働きを保つのを改善する

●ビタミンB6はインスリン分泌促進作用がある=糖尿病の予防

●高血圧や動脈硬化の予防



昔から魚を食べれば 「頭が良くなる」 や 「長生きできる」 など言われていましたが、

そう言われるだけの栄養があるんですね~!

カワハギ、子供たちも大好きなので週に1回は食卓に並べようと思います!


見学会のお知らせです♪

詳しくはこちらをクリック ↓ ✨

驚くべきカワハギ効果


お待ちしております(*´ω`*)

こんにちは!

スマイルホームの髙田晴菜です(*^^*)



お客様より新玉ねぎを頂きました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ちょうど・・♡


ちょうど昨日、「生の玉ねぎが食べたいね~~」と話していたところでしたので、とても嬉しいです!

ありがとうございます(*´ω`*)✨



新玉ねぎはシンプルにサラダで食べたいですね。

ん~となりますと~・・・

薄くスライスし水にさらしたあと、タレ(ポン酢・ごま油)に絡め、
上に鰹節・海苔・胡麻・小葱を散らしたシンプルisベストなサラダ!

間違いなく美味しいです!◎(※脳内レシピです。笑)



タレをポン酢ベースではなく、醤油+梅肉にしても美味しそう!



さっそく今夜作ってみます♪





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こんにちは!

スマイル日記ご観覧ありがとうございます♪

スマイルホーム髙田晴菜です(*^^*)




昨晩、今日の節分を待ちきれなかった鬼達の襲来がありました(゚д゚)!

まさかのフライングに慌てふためく子供たちΣ(゚Д゚)

三男に至っては、悲鳴をあげ号泣です(笑)

鬼、襲来

そんなに?ってぐらい怯えていました・・

笑っちゃかわいそうだと思いつつ、爆笑(≧▽≦) ごめんよ~(^-^;)

保育園に鬼が来た時も、一番泣いていたそうです(^-^;)

こんなに泣きわめいてくれれば、鬼さんも来た甲斐があったというものですな~(笑)

満足げに帰って行かれました(´_ゝ`)✨


鬼、襲来

※赤鬼役 : 社長(*´з`)


お疲れ様でした~(^-^)笑





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こんにちは!

スマイルホームの髙田晴菜です(*^^*)





先日大きな虹を見ました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

よく見ると、ダブルレインボーです!


ダブルレインボー



虹には幸運な未来の象徴といった意味があるそうです!

さらにダブルレインボーには【新しい道がひらける】など、さらに向上していくような意味合いもあるそうです。

夫婦別々の場所に居ましたが、お互い違う場所で見ていました(^-^)♪

コレは我が家の運気上昇が伺えますな~(´_ゝ`)✨

今年は色んな事にチャレンジしようと考え中でしたので、良い兆しだと受け取ります!(笑)




余談ですが、世の中には「夜の虹(ナイトレインボウ)」なんてものがあるらしく!

神秘的で見た人を必ず幸福に導くといわれています。

珍しくて、めったに見られず稀少なので、見た人に奇跡のような大きいパワーを与えてくれるそうですよ。

また災い回避の予兆のひとつなのだそうです。

こういったスピリチュアルなものは、見たい願望が半端ない人(私)には見れないことが多いのですが・・(^-^;)笑

それでも見たい(゚д゚)!!!!

条件が揃いそうな日は、夜空を見上げてみたいと思います°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

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