こんにちは！

スマイルホームの髙田晴菜です(*^^*)




今日は家づくりにおいての色選びのお話です。




色ひとつで部屋の雰囲気ががらりと変わってしまうので、色選びはとても重要になってきます。


★４つの基本色

① ブルーや青緑などの「寒色」
　（冷たさや涼しさを感じやすく、落ち着いた印象を与える）

② オレンジやレッドなどの「暖色」
　（暖かさや熱さを感じさせ、エネルギッシュな印象を与える）

③ パープルやグリーンなど、寒色と暖色に挟まれた「中性色」
　（寒色や暖色のように温度を感じさせないカラー）

④ ホワイトやブラックといった、色味のない「無彩色」







★色を組み合わせるポイント・・基本は3色以内！

●統一感を出すには、同系色。
●クール感を出すには、モノクロ。
●個性を出すには、反対色。

反対色とは、上の色相環にて反対側に位置する色の組み合わせです。
例えば赤の反対色は緑になります。







★用途に合った色選び

色にはそれぞれイメージがあります。
部屋ごとにイメージカラーを決めるのもいいですね。


●赤【活動的・情熱的】
気分を高揚させて活発にする作用がある。
やる気が出て時間経過が早く感じる。
リビング子供部屋 がGood！

●オレンジ【 暖かい・元気】
気持ちを明るくさせる。
食欲を増進する。
子供部屋やダイニング・キッチンがGood ！

●黄【 幸福・軽快 】
明るく元気な印象を与える。
食欲増進作用や知性を刺激する効果がある。
ダイニング・勉強部屋・水回り がGood！

●緑【自然・新鮮】
リラックス効果があり、緊張を緩和する。
浴室・寝室がGood！

●青【冷静・平和】
鎮静作用があり集中力を高める。
寝室・書斎・勉強部屋がGood！

●紫【 優雅・神秘的】
高貴な印象。
精神を集中させる。
勉強&作業部屋・心を落ち着かせたい場所・寝室がGood！

●茶【安定感・落ち着き】
どんな色とでも調和しやすい。
落ち着きが感じられる。
お部屋のベースカラー・大きな家具 がGood！

●黒【高級感・男性的】
どんな色とも合わせやすい。
重厚なイメージ。クールな印象。
リビング・客間がGood！

●白【清潔・純粋】
どんな色とも合わせやすい。
清潔感、優雅さをイメージさせる。
お部屋のベースカラー・広く見せたい場所・浴室・トイレがGood！

こんにちは！

スマイルホームの髙田晴菜です(*^^*)




昨晩、三男が私の顔を触りながら眠りにつきました(˘ω˘)

しかし三男の手からはかすかに食べ物のにおいがしており・・

「あ～手をちゃんと洗ってないな～・・もう一回顔洗って寝なきゃな～・・」

と思いつつ、私も寝落ちしてしまいました(˘ω˘)



朝目が覚めると、私の顔が物凄く荒れていて驚きましたΣ(ﾟДﾟ；)

私の顔を触るのが好きな三男ですが、昼間化粧をしている私は

「化粧してるからだめ！夜化粧してない時は良いよ」

と、言い聞かせています。

ですので、昼間我慢している分、

「ねえ、けしょうしてないからさわっていいもんね？」

と、寝る前にベタベタ触るのです(^-^;)



しかし手って雑菌だらけなんですよ(´_ゝ｀)？



本音はベタベタ触らるのイヤです。笑

同じ場所にニキビが出来やすい人は、その場所を手で触る癖があることが原因ってことも多いです。


やはり、いつ何時も手洗いは必要不可欠ですね！

手を清潔に保つことは大切なことです！

コロナウイルスもインフルも防げますし。←後付け(笑)

マスク云々より、手洗いうがいの方が大切らしいですよ。

わが家も手洗いを徹底させねば！と、改めて決意した今朝でした。





スマイルホームでは家づくりのご相談受付中です！

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℡：0120-69-1185

こんにちは！

スマイルホームの髙田晴菜です♪



先日、余ったカワハギの煮つけを冷蔵庫に入れていましたら・・

こんなにもしっかり固まっていてビックリしましたΣ(ﾟДﾟ)





ゼラチン質の多い魚や肉などの煮汁が冷えてゼリー状に固まったものを、 【煮こごり】と言うそうです。

またこの煮汁がゲル化する性質を利用して、煮込んだ材料ごと冷し固めた料理のことも指すそうですよ～！

意図せず、まん丸一匹煮凝り完成です(笑)



ちなみに私は天草に来て、初めてカワハギを見、調理したのです！

それまで見たことなかったと思います(゜-゜)

最初は皮をはがれた見た目に少し身構えてしまいましたが、今では淡泊で臭みのないふわふわの身が大好物です(*´ω｀*)

肝も絶品なんですよね～！

しかも小さな骨も少なく、食べやすいのも良いですよね◎




さらに！

カワハギには、体に嬉しい効果がたくさんあるのです！


主に言われているのは、、

体力UP、疲労回復、免疫力向上、代謝活動の促進、ダイエット、筋トレ、骨粗鬆症の予防

など。


中にはこんな作用があるとも・・↓↓

●癌やアレルギー、血栓の形成を抑制する作用がある

●肝機能や骨を強める他、脳の働きを保つのを改善する

●ビタミンB6はインスリン分泌促進作用がある＝糖尿病の予防

●高血圧や動脈硬化の予防



昔から魚を食べれば　「頭が良くなる」　や　「長生きできる」　など言われていましたが、

そう言われるだけの栄養があるんですね～！

カワハギ、子供たちも大好きなので週に１回は食卓に並べようと思います！


見学会のお知らせです♪

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お待ちしております(*´ω｀*)

こんにちは！

スマイルホームの髙田晴菜です(*^^*)



お客様より新玉ねぎを頂きました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°




ちょうど昨日、「生の玉ねぎが食べたいね～～」と話していたところでしたので、とても嬉しいです！

ありがとうございます(*´ω｀*)✨



新玉ねぎはシンプルにサラダで食べたいですね。

ん～となりますと～・・・

薄くスライスし水にさらしたあと、タレ（ポン酢・ごま油）に絡め、
上に鰹節・海苔・胡麻・小葱を散らしたシンプルisベストなサラダ！

間違いなく美味しいです！◎（※脳内レシピです。笑）

タレをポン酢ベースではなく、醤油+梅肉にしても美味しそう！

さっそく今夜作ってみます♪





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こんにちは！

スマイル日記ご観覧ありがとうございます♪

スマイルホーム髙田晴菜です(*^^*)




昨晩、今日の節分を待ちきれなかった鬼達の襲来がありました(ﾟдﾟ)！

まさかのフライングに慌てふためく子供たちΣ(ﾟДﾟ)

三男に至っては、悲鳴をあげ号泣です（笑）



そんなに？ってぐらい怯えていました・・

笑っちゃかわいそうだと思いつつ、爆笑(≧▽≦)　ごめんよ～(^-^;)

保育園に鬼が来た時も、一番泣いていたそうです(^-^;)

こんなに泣きわめいてくれれば、鬼さんも来た甲斐があったというものですな～（笑）

満足げに帰って行かれました(´_ゝ｀)✨




※赤鬼役 ： 社長(*´з`)


お疲れ様でした～(^-^)笑





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