こんにちは！

スマイルホームの髙田晴菜です(^^)




先日頂いたスイカ・・

大きすぎてたじろきました（笑）



包丁が小さく頼りなく感じ、おろおろ(´ﾟдﾟ｀；))



まな板にも乗りきれない（笑）

写真では伝わりにくいのが残念ですが。



大きなスイカと言えば！

今話題のスイカのドリンクサーバー！


スイカの中身をくり抜いて、スイカの器を作ります。

その器に直接ドリンクサーバーの蛇口を差し込みます。



くり抜いた中身はつぶして、ザルでこして、スイカの器に戻せば完成！

とっっても爽やかでゴクゴク飲めるのだとか！

パーティーで盛り上がること間違いないですね！


この蛇口は専用の物が売ってあるらしいです。

気になる方はチェックしてみてくださいね(^^)




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コロナ対策しております(｀･ω･´)✨

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こんにちは！

スマイルホームの髙田晴菜です(^^)



耳かき（耳掃除）大好きな息子たち。



「毎日して！」とねだられますが、面倒なのでお断りします（笑）

耳掃除の頻度は、月に1回、片耳2分程度で十分だとされているそうです。

入り口から1cm。

直接目で見える範囲の耳垢を取るというのが正しい耳掃除の方法です。


と言いますのも、耳垢そのものに、殺菌効果や耳の中を保護する役割、虫などの侵入を防ぐという役割があります。

何者にも存在する理由があるのです。

ズバリ耳掃除のやりすぎは、耳の健康のためにも良くない！ 聞いた話ですが(^-^;)



やりすぎ注意と言えば・・！

コロナウイルスを抑制できると話題のイソジン。

こちらも使いすぎ注意なのだそうです。


口の中には、常在菌という常にそこに存在している菌がいます。

普段は菌同士のバランスがしっかり取れている状態なのですが、

回数を多くやりすぎてしまうとそのバランスが崩れて、逆効果になってしまう事があるそうです。


また、イソジンうがい液の主な成分はヨード。

過剰なヨードの摂取によって、甲状腺機能低下を招く恐れがあります。




何事もやりすぎは良くないのですね。

きちんと心得たいと思います(｀･ω･´)✨

こんにちは！

スマイルホームの髙田晴菜です(^^)



やっと雨が落ち着きましたね☀

晴れの日が続いていますが、景色は霞んでいます




夏場、快晴でも景色霞んでいることが多々あります。

せっかくの綺麗な景色が全く見えない！！

「何か飛んでるのかな～？PM2.5とか花粉かな～？」

と思い、洗濯物を外で干すのも、呼吸をするのも何だか渋々でした(´_ゝ｀)笑



しかし、正体は水蒸気なのだそうです。

なんだ、霧か～(゜_゜)



（※PM2.5などが全く飛んでいないわけではありません）

夏場は南からの暖かい空気に包まれますので、そうした大気は水分を多く含む事が出来ます。

春や夏に水蒸気量が多くなる原因は、、

海川湖など蒸発はもちろん、植物の蒸散が活発になるからと言われています。

空気中の水分が前方から来る景色（光）を乱反射させて

目の方向に真っ直ぐ進んでくる光が少なくなって、景色もおぼろげになります。

ですので、乾燥する秋や冬は遠くまでくっきり見えのだとか。



地面や木々が水分を多く含んでいる、梅雨明けの今が一番景色が霞んで見えるのかもしれませんね。

安心して深呼吸したいと思います＼(^o^)／！笑







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こんにちは。

スマイル日記ご観覧ありがとうございます！

髙田晴菜です(^^)




最近、なぜか返事が 「せいやッ！」 の二男。

料理にハマっています。

隙あらばお手伝い♪


「わかめと油揚げ湯通ししててね～」

「せいやッ！」






料理が趣味の男子、めっちゃ素敵やん(´_ゝ｀)✨

と思いつつ、、

食べることも大好きな二男が、自分で作って食べるスキルを手に入れたら・・！

ぽっちゃりボディが、巨体なわがままボディに進化しないか心配です(;´∀｀)



せっかく料理を教えるなら、日本が世界に誇る健康食！”和食” を中心にしようと作戦中。


だしの「 うま味」や、発酵調味料であるみそを使用する一汁三菜の日本食スタイルは

理想的な栄養バランスがとれる、世界に誇る健康食です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

和食、いいですね！

健康的なメニューばかり伝授しよう(*´з`)笑




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