みなさん、こんにちは。

今日も良い天気で洗濯物がカラッと乾くのでたすかります。

しかし気温が高いようですので、熱中症予防は十分にされて下さい。

大会創設１００年を迎えた第９７回全国高校野球選手権大会が本日開催されました。

１９１５年８月、第１回全国中等学校優勝野球大会が始まり、それから１００年となります。

今年は高校野球の夏１００周年の記念事業として、始球式を王貞治ソフトバンク球団会長（７５）が務められました。

皆さんこんにちは！

今日も暑ーい一日になりそうです。

熱中症など、体調には十分気を付けられて下さいね。

さて今日は、寝室に関する風水のご紹介です。

人は寝ている間に厄を吐き出し、幸運を吸収します。

寝室が風水的に整っていれば、金運・健康運など色々な事がうまく行くようになりますよ。

今日は、まず寝室が家の北側にある場合をご紹介したいと思います。

北の寝室は、方角的にはバッチリです！

愛情と信頼のパワーにあふれています。

金運も良く、夫婦仲や人間関係も円満でしょう。

風水で財産を表すザクロの実や絵を飾ると、財産運をもっと引き寄せることができるようです。

その他にも、ベッドであれば、木製のものを使用すると良いでしょう。

ベッドカバーやカーテンは、オレンジ・ワインレッドなど暖色系がオススメです。

そしてカーペットは、淡い色合いのものを使用すると良いようです。

北の方角はお金に関するもの収納に適した方位なので、寝室の北側に木製のタンスやチェストを置き、保管するのも良いでしょう。

皆さんも上記を参考に、オシャレな寝室にコーディネートしてみませんか？

みなさん、こんにちは。

今日も全国的に「晴れ」です。

この暑さで食欲もなく体調を崩しがちですよね。

今夜は元気回復料理をご紹介します。 

冷やし蕎麦

 

食材・調味料(2人分)

長いも　  ：10cmくらい

おくら　　 ：1本

卵黄　　　：2個

めんつゆ(2倍濃縮)：50cc

水　　　　 ：150cc

刻み海苔：適量

蕎麦　　　：2人分

わさび　　：お好みで

作り方

①長芋をすりおろす

②オクラに塩を振って板ずりする。

　 さっと茹でて小口切りにしておく。

③めんつゆを薄めてからつゆを1カップ作っておきます。

④蕎麦を茹でます。ザルに上げ、水洗いしてからしっかり水気をきっておきます。

⑤蕎麦の器に盛ります。

　 とろろを盛り、卵の黄身をのせたところにおくらを散らせます。

　 両端に刻み海苔をのせたら出来上がりです。

　 めんつゆをかけていただきます。お好みでわさびを添えてください。

蕎麦はビタミンＢ1・Ｂ2を多く含むことから疲労回復がみこまれます。

又、長いも・おくらのネバメバ効果で元気になります!!

皆さんこんにちは！

今日も夏らしい、きれいな青空が広がっていますね。

しばらくは、日中の最高気温が35度前後の日が続きそうです。

熱中症等、十分に気を付けてお過ごしくださいね。

さて、スマイルホームでは、昨日F様邸の上棟式が執り行われました。

F様、おめでとうございます！

前回の台風が過ぎ去った後、天気も安定し、順調に工事が進んでいます。

これからも、無事に完成までたどり着けるよう、スタッフ・職人一同、精一杯お手伝いさせて頂きます。

今後とも宜しくお願いいたします。

皆さんこんにちは！

今日も朝から、賑やかな蝉の鳴き声が響き渡っております。

昨夜の「ハイヤ祭り 道中総踊り」も同じように賑わったようですね。

参加された皆さん、大変お疲れさまでした。

それにしても、この日中の暑さ、たまりませんね。

汗が止まりません。

今日は、こんな暑い時期だからこその、身体を冷やす効果がある食材をご紹介したいと思います。

定番の夏野菜では、トマト・キュウリ・ナス・ゴーヤ。

良く冷やしたトマトやキュウリは、そのままでも最高です！

葉野菜では、セロリ・ホウレンソウ・白菜。

白菜やセロリは浅漬けでも美味しくいただけますね。

フルーツでは、スイカ・ブドウ・ナシ・キウイ・ミカン。

食後のデザートにピッタリですね。

その他では、ダイコン・レンコン・キノコ類・ゴマ。

レンコンやシイタケをゴマ油でカラッと揚げて天ぷらにして、天つゆに大根おろしでいかがでしょう！

また、夏といえば、カレーですね。

香辛料のきいた辛い料理をガツガツ食べて、どんどん汗を出して涼しくなりましょう！

だんだん今夜の献立が見えて来ました。

皆さんも、身体を冷やす効果がある食材を取り入れて、この暑い夏を元気に乗り切りましょう！