こんにちは！

スマイルホームの高田晴菜です。

週末は久しぶりの良い天気♪

土曜日の地鎮祭も無事執り行われた様で安心いたしました。

昨日はお出かけ日和でしたので、子供たちと一緒に鬼の城公園に行きました。

暖かかったので、たくさん子供たちが遊んでいました♪

私もテンションUP↑で子供たちとサッカーをしていましたが、勢い余って派手に転んでしまいました・・・（笑）

膝小僧、負傷。。。

普段走らないから転ぶんですよね。運動しましょう！

その後は、子供たちを連れて大好きな（私も）ひいおじいちゃん、ひいおばあちゃんの所に遊びに行きました♪

とても楽しそうに遊んでいました～！

しかしながら、ひ孫たちとバリバリ遊べるおじいちゃん達・・・若いです！

皆さんはひいおじいちゃんたちと遊んだ思い出ってありますか？？

一般的には、きっと少ないのではないかな～と思います。

私はひいおばあちゃんと遊んだ記憶が薄っすら残っていますが・・・

もうはっきりは思い出せないのが悔しいですね。

いっぱい思い出を作りたいので、通いつめております。

（実は私が会いたいだけ・・・笑）

私は幼い頃から祖父母大好きっ子だったのですが、愛知の祖父以外他界し寂しく思っている所でした。

愛知も遠いので頻繁には会えないので・・・

ですので、天草でも「おじいちゃん！おばあちゃん！」と呼べる存在ができてとてもうれしいのです！

結婚して、新たに“家族”と呼べる存在が増えていくこと、とても素晴らしいですよね。

改めて素敵だと感じました！

そして、実家の家族にも会いたくなりました！

正月にも会ったけど（笑）

皆さんも、長らく会っていない家族が居れば連絡を取ってみて下さいね。

この日記が、家族が集まるきっかけになれば嬉しいです。

こんにちは！

スマイルホームの高田晴菜です！

雨が続いていますね～

うちの家族で天気が悪くて1番元気がないのはこの子。

にょき

日光大好き、おカメさんです。笑

去年の8月から飼い始めたクサガメの子亀ちゃん（ゼニガメ）。

ご飯もいっぱい食べ、ぐんぐん成長中です♪

ですが、ここ数日の寒波で少し食欲が落ちてきました・・・

天気も悪いため、大好きな日向ぼっこもできず・・・

元気はあるみたいなのですが。

以前は私が近づいただけでも、『餌がもらえる！』と喜んで寄ってきていただけに

それがなくなると心配です。

とにかく寒さに弱いので、水中用のヒーターを使ったりＵＶライトを使ったり。

水替えもしょっちゅうしなければなりませんし、結構世話の掛かるカメさん。

でももう愛着がわいて可愛いです❤

春が近付けば自然と食欲も戻ってくるのを願うばかりです。

飼うのは大変ですが、可愛いのでみなさんも育ててみてはいかがでしょうか♪

こんにちは！スマイル日記ご観覧ありがとうございます。

スマイルホームの高田晴菜です♪

猛烈な大寒波も過ぎ去り、一気に気温が上がってきましたね～

なんだか少し春を感じました。（まだ早い？笑）

１月もあっという間に終わります。。。

ですが、２月は如月（きさらぎ）と言いますよね。
如月には寒さに関する衣を重ね着る様より、『更に衣を着る＝衣更着（きぬさらぎ）』

という説もありますので、まだまだ寒さは続きそうですね。

２月頭には私の大好きなイベントが・・・❤

（分かりずらいですが、去年の鬼です）

そう！節分です☆

正直私の実家ではあまりやっていなかったのですが、嫁いでから毎年やります。

これが結構楽しい・・・♪

鬼の仮面をかぶると子供は泣いたりしますが、それがまた良いですね（笑）

皆さん、今年は本格的な豆まきしませんか！？ガチですよ！ガチンコ！笑

①　福豆を準備します
…福豆とは炒った大豆のこと。豆を炒り、豆まきをする夜まで枡、」または三方（神様にお供えものをする器）に入れて神棚に供えておきます。

②　豆まきは夜に行います
…鬼は真夜中にやってくるので、豆まきは夜が適しています。必ず家族全員揃ってから行いましょう。

③　豆を撒くのは一家の主人
…本来は家長の役目ですが、年男、年女、厄年の人が豆まきをする場合もあります。とはいえ、家族のイベントという意味合いも強いので家族全員でどうぞ。

④　「鬼は外！福は内！」と豆を撒く
…家の玄関や窓を開けて「鬼は外！」と豆を撒き、鬼が戻らないようすぐに戸や窓を閉めてから、「福は内！」と部屋の中に撒きます。奥の部屋から順番に鬼を追い出すようにして最後は玄関まで撒きましょう（口上、回数、順番などは地方によって異なりますし、珍しい事例がたくさんあります）。胸の辺りで枡を持ち、そこから撒くような感じで撒きましょう。

⑤最後に豆を食べましょう
…豆まきが終わったら、1年の厄除けを願い、自分の年齢よりも１つ多く豆を食べます（新しい年の厄払いなので１つ多く食べる、いわゆる 数え年として１つ多く食べる、もともとが数え年と考え新年の分を加えて２つ多く食べる、満年齢のまま食べるなど、地方によって異なる場合もあります）。数が多くて豆が食べきれない場合には、福茶を飲む方法でも構いません。

今は後片付けが楽なように、殻つきの落花生でもしたりしますよ！

今から準備して、２月３日はガンガン豆をまきましょう☆

こんにちは！

スマイルホームの高田晴菜です♪

先日、長男が少し口の中を縫う怪我を負ってしまい、数日お休みを頂いておりました。

二男もおらず、久しぶりに２人でゆっくり過ごせて（ゆっくりは過ごしてないか…？）、ちょっと長男も楽しかった様子でした♪

生まれたばかりのころを思い出しました❤

しかしながら、子供と日中も一緒にいると怒りやすくなりますよね・・・

数日前の晩御飯の時に長男に「ちゃんとご飯食べなさい～！」と叱ると、

「母ちゃん、あのね、もっとキレイな声で言って？」と返されました・・・（笑）

綺麗な声？・・・思いつつ、優しそうにソプラノ気味でもう一度

「ご飯はしっかり食べようね～♪」と言うと 『うん！！』 と、素直に聞いてくれました。

ハッとしましたね～

自分ではどんな声だったか分かりませんが、録音していたらきっとナマハゲ並みにドスの効いた声だったはず・・・（笑）

以前も怒っている顔がたまたま鏡に写った時、あまりの不細工さにギョッとしました・・。

イライラして、知らず知らずのうちに周りにあたってしまう事ってしょっちゅうですよね。

自分でもどうしようもなくなる事よくあります。

子育てと家事に奮闘し、イライラMAX！になることが多かった私は、自分でイライラを抑える方法を見つけました！

いくつか紹介させて下さいね。

①思いっきり息を吸い込み、吐くときに大きめのうなり声を出す。

　　吸うときに背伸びをし、吐くときに「ふ～～～ん！！！」と大きめにうなってみます。

　　周りは少しびっくりしますが、息と一緒にイライラが出ていく感じがして結構スッキリします。笑

②怒っている時に鏡の前に立って見る

　　先ほども言ったように、怒っている時は大体ひどい顔しています・・・笑

　　自分を客観的に見る事で自然と落ち着いてきます。

　　自分も腹が立っているけど、周りで怒鳴っている人が居ればなんだか冷静になりますよね。

　　例えそれが鏡に映った自分でも気持ちは冷めてくるものです。

③青色を思い浮かべる

　　目を閉じて一面青を思い浮かべます。

　　そう、海や空のイメージです。

　　広く深い青を思い浮かべると、不思議と落ち着いてきて、自分の怒っている事がちっぽけに感じます。

　　これは本当にスーッと熱が引いていく感じです。私にはすごく効きました！

などなど、です！

やはり人間、笑っているのが1番です！

怒っていても良いことありませんしね☆

皆さんも試していただけたら嬉しいです。