今年は夏休みスタートが土曜日だったので、
今日がラジオ体操初日となりました\(^▽^)/
この地区は5人だけ ↑↑↑ (1人保育園児がまぎれこんでますが。。。(*'ー'*)
朝6時半、この場所は山の陰でまだ朝日が差し込まず、気持ち良いのですが。。。
写真奥の方にはすでに強い陽射しが(^^;)
暑さに負けない丈夫な体をこのラジオ体操で!!作ってもらいたいですね
昔こそ“本当に効果あるの”な~んて子どもながらに思っていましたが
ラジオ体操も最近見直されてきてるみたいですから
なんでも血の巡りがよくなってスッキリ、ストレス発散にもなるとか。
全身運動・脂肪燃焼・筋力UP!!これはカラダにすごくイイ☆
。。。といってもオトナになってこそ、その効果とか意味を考えますが、
コドモはただ行かなきゃならないから行っているんですよね。
でもまあ意味はわからなくとも、一日元気に過ごせて健康になるならば
こどもたちには 毎朝ラジオ体操☆行ってもらいましょうp|  ̄∀ ̄ |q
夏休みは始まったばかり。 猛暑もまだまだ終わりが見えません。
とにかく自分のカラダが頼りです。 しっかり休息をとりつつ、今夏乗り切っていきましょうね!!