昨日に続き、少し前の話になりますが。。。

６月１２日（水曜日）

コミュニティセンターでは高齢者の方々を対象に健康教室が開催されました

内容は

　　　①天草市の栄養士による低栄養予防に関する講話

　　　②健康（タオル）体操

　　　③食改さんによる体にやさし～い食事の提供

内容自体はこれまでの下津浦公民館時代と同様なのですが

新生『有明地区公民館』が発足して、初めて出前講座という形での開催となりました

当日の参加者は約３０名　多数のご参加ありがとうございます

まずは講話から↓

そしてタオルを使って遊び感覚で老化防止を!!

あっ!!　前会長の河内有明地区公民館長の姿も

その頃、食改さんによる食事の準備が着々と進んでいました

美味しい食事は大勢で食べると　更に楽しくなりますもんね♪

講話で頭を使って、体操で体を動かして、美味しい食事をいただいて♪

参加者にはとっても充実した出前講座となったのではないでしょうか

内容を変えて年間３回の出前講座が計画されているそうですから

参加者の皆さん　次回もお楽しみに!!