http://hp.amakusa-web.jp/a1402/MyHp/Pub/Default.aspx 食改「私たちの健康は私たちの手で」 日記一覧 ja http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=181 2026-03-17T09:25 本渡分会本渡北地区で３月「小学生の料理教室」の報告します。2026年3月14日（土）９時30分～13時で開催しました。小学生８名が参加しました。 今回のテーマ「春を待つおひな様料理」です。 献立◎おひな様寿司◎かきたま汁◎野菜たっぷりサラダ 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡北　小学生料理教室報告20260314PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=180 2026-02-16T01:43 本渡分会本渡北地区で２月「小学生の料理教室」の報告します。2026年2月14日（土）９時30分～13時で開催しました。小学生１０名が参加しました。 今回のテーマ「風邪をひかない元気な子」です。 献立★いわしのつみれ汁★ごぼうのみそマヨ和え★いりなりだんご★ごはん★チョコレート 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡北　小学生料理教室報告20260214PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=179 2026-01-15T03:53 本渡分会本渡北地区で1月「小学生の料理教室」を開催しましたので報告します。2026年1月10日（土）９時30分～13時30分小学生１２名が参加しました。今回のテーマ「お正月を楽しもう」です。 献立★こどもおせち　　雑煮、散らし寿司、煮しめ　　鶏の唐揚げ、エビフライ、果物 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡北　小学生料理教室報告20260110PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=177 2025-12-16T09:01 本渡分会本渡北地区で12月「小学生の料理教室」を開催しましたので報告します。2025年12月13日（土）９時30分～13時30分小学生14名が参加しました。今回のテーマ「クリスマスを楽しもう」です。献立★ホワイトシチュー★ミートスパゲティ★デコレーションケーキ 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡北　小学生料理教室報告20251213PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=176 2025-12-15T10:40 牛深分会久玉地区で、収穫した芋を使っての料理教室を開催しましたので報告します。　　日　時：2025年11月14日（金）　9時～11時30分　　　場　所：天草市立牛深東小学校　家庭科室 参加者：4年生9名　　地域協力者9名　食改7名　　　　食改養成1名　　 講　話：毎日朝食を摂ることの大切者をわかりやすく説明（食改　西嶋すみ子）　　　　さつま芋を植え付けから収穫まで手伝って頂いた地域の方への感謝を示した。　　　　調理実習　　　献立名：もちもち美味しいさつま芋餅 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓牛深久玉地区　小学生芋料理教室報告20251114PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=175 2025-11-16T02:40 本渡分会亀場地区で本渡東小学校家庭科授業のゲストティーチャーとして活動しましたので報告します。2025年11月10日（月）8時30分～11時20分で開催しました。小学生5年生34名が参加しました。 ご飯は、ガスを使用して鍋で炊いたり、いりこでだしをとって味噌汁を作りました。美味しいご飯や味噌汁ができて、子どもたちも美味しくいただきました。 献立★ごはん★味噌汁 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓亀場地区　本渡東小ゲストティーチャー報告20251110PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=174 2025-11-12T01:15 毎年取り組んでいる亀川小学校４年生「ふるさと料理教室」を11月4日・5日に開催しましたので報告します。準備も含めて3日間12～13名の食改メンバーで取り組みました。亀場・楠浦地区の食改メンバーだけでは足りなくて他地区からの応援もあり、無事実施することができました。 実施日：2024年11月4日・5日（3日は準備）会　場：亀場コミュニティセンター　　　　　　　講堂と調理室児　童：小学４年生2クラス（１日目31名、2日目30名） 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡分会　亀場地区小学生料理教室報告202511PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=173 2025-11-11T10:03 本渡分会本渡北地区で11月「小学生の料理教室」の報告します。2025年11月8日（土）９時30分～13時30分で開催しました。小学生16名が参加しました。 今回のテーマ「ハロウィンを楽しもう」です。 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡北　小学生料理教室報告20251108PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=172 2025-10-19T02:01 新和分会で「ひだまり児童クラブ料理教室」を開催しましたので報告します。 日　時：2025年8月21日（木）　9時～13時　　　場　所：小宮地地区コミュニティセンター 参加者：27名（男性16名・女性11名）　　食改4名　　　　尚絅大学管理栄養士養成実習生2名　　 講　話：朝ごはんについて（実習生担当）　　　　調理実習　　　献立名：ごはん　　　　　　　ハンバーグ　　　　　　　コンソメやさいスープ　　　　　　　ぷちぷちフルーツポンチ　 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓新和分会　ひだまり児童クラブ料理教室報告20250821PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=171 2025-10-19T02:01 新和分会諏訪地区で「老人会料理教室」を開催しましたので報告します。 日　時：2025年9月13日（木）　9時～12時　　　場　所：諏訪公民館 参加者：23名（男性9名・女性14名）　　食改4名　　　　食改養成1名　　 講　話：減塩について（食改：中野分会長）　　　　健康診断結果についての説明（食改：中野分会長）　　　　調理実習　　　献立名：ごはん　　　　　　　白身魚と野菜の黒酢あん　　　　　　　かぼちゃとツナのカレー風味　　　　　　　ミモザサラダ　詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓新和分会諏訪地区　老人会料理教室報告20250913PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=170 2025-10-14T01:01 本渡分会本渡北地区で10月「小学生の料理教室」の報告します。2025年10月11日（土）９時30分～13時30分で開催しました。小学生13名が参加しました。 今回のテーマ「食欲の秋を楽しもう」です。 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡分会本渡北　小学生料理教室報告20251011PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=169 2025-10-04T08:22 生涯学習課の事業で「教えて食改さん！ここらすでランチタイム」の取り組みを行いましたので報告します。 日　時：2025年9月25日（木）　9：20～12：00　　　場　所：複合移設ここらす　調理室 参加者：8名　　食改3名（本町・本渡北・宮地岳担当）　合計11名 講　話：減塩について　　　　レシピの説明 調理実習　　　献立名：白身魚と野菜の黒酢あん　　　　　　　ミモザサラダ　　　　　　　かぼちゃとツナのカレー風味、ごはん 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡分会　教えて食改さん報告20250925 http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=168 2025-09-22T02:20 本渡分会亀場地区では、浜田サロンへの講話と料理と弁当の提供を行いましたので報告します。 日　時：2025年8月25日（水）9時～12時開催場所：亀場コミュニティセンター参加者：15名　　食改6名講　話：低栄養予防について　　講　師：食育アドバイザー　山本友保氏調理実習：焼うどん　　　　　なすのみそ和え　　　　　白玉団子 詳しい内容は下記をご覧ください。　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓亀場地区　浜田サロン料理教室報告20250825PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=167 2025-09-15T08:41 本渡分会本渡北地区で９月「小学生の料理教室」開催しましたので報告します。2025年9月13日（土）９時30分～13時30分で開催しました。参　加：小学生13名 今回のテーマ「お月見を楽しもう」です。 献立・お好み焼き・スープ・かぼちゃだんご 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡北　小学生料理教室報告20250913PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=166 2025-08-12T11:07 河浦分会では、8月４日（月）自主学習会を開催しましたので報告します。 今回は防災について天草市防災危機管理課防災官の講話とパッククッキングを行いました。 会員参加者：11名講話：天草市の防災対策及び防災への備えについて」　　　　天草市防災危機管理課　　　　　　防災官　栗林謙治氏 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓河浦分会　自主学習会報告20250804PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=165 2025-08-03T09:59 本渡分会本渡北地区で８月「小学生の料理教室」の報告します。2025年8月2日（土）９時30分～13時20分で開催しました。小学生12名が参加しました。 今回のテーマ「夏バテしない元気な身体」です。　　　　　　献立・きのこの和風オムレツ・にんじんスープ・パリパリサラダ・とうふ白玉 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡北　小学生料理教室報告20250802PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=164 2025-07-28T09:08 本渡分会定例会がありましたので報告します。　　 日　時：2025年7月24日　　　　　9時30分～13時場　所：複合施設ここらす　会議室ABC　　　　　調理室内　容：血液データと食品・栄養素　　　　＊食事摂取基準2025に沿った　　　　　食品構成と摂取量 参加者：会員３０名　　養成教室７名 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので、下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡分会定例会報告20250724PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=163 2025-07-28T08:33 本渡分会亀場地区で地区振興会主催の高齢者を対象とした健康料理教室を開催しましたので報告します。今回は「今日から始める低栄養予防」をテーマに講話と料理教室を行いました。 開催日　：2025年7月23日（水）開催場所：亀場コミュニティセンター参加者　：6名　　食改5名講　話　：今日から始める低栄養予防　　講　師　：食育アドバイザー　山本友保氏調理実習：そうめん　　　　　豆腐と焼きなす酢味噌かけ　　　　　フルーツポンチ 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　　　　　⇓本渡分会亀場地区　健康料理教室報告20250723PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=162 2025-07-23T02:06 新和分会切越地区で「老人会料理教室」を開催しましたので報告します。 日　時：2025年7月3日（木）　9：00～11：30　　　場　所：切越公民館 参加者：9名（男性5名・女性4名）　　食改4名　　 講　話：①高齢者熱中症対策　　　　②地域健康診断のすすめ 　　　　③減塩に気をつけて 　　　　　　※パンフレットを配布し説明した。 　　　　④血圧記録手帳配布 調理実習　　　献立名：トマト煮込みハンバーグ　　　 ミルクポテトサラダ　　　 ブロッコリーのおかか和え 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　　　　　⇓新和分会切越　老人会料理教室報告20250703PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=161 2025-07-23T02:10 新和分会宮南地区で「男性料理教室」を開催しましたので報告します。 日　時：2025年6月11日（水）　9：00～12：00　　　場　所：立公民館 参加者：18名　　食改5名　　 講　話：熱中症予防について　　　　高血圧について 調理実習　　　献立名：トマト煮込みハンバーグ　　　 ミルクポテトサラダ　　　 ブロッコリーのおかか和え 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　　　　　⇓新和宮南地区　男性料理教室報告20250611PDF