http://hp.amakusa-web.jp/a1183/MyHp/Pub/Default.aspx 天草市公民館 ～あなたの学習を応援します～ お知らせ一覧 ja https://amakusa-web.jp/Sozai/Mg/FileAccess.aspx?aplUseNo=13378&angoFolderKey=Bp3Uba4wpT%2fGsHz%2fO%2bXnGQ%3d%3d&angoFileKey=GdDk%2fBQTRN1ulP4as1pz2XqqJAnGi6cF http://hp.amakusa-web.jp/a1183/MyHp/Pub/Default.aspx http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=98 2021-07-05T04:17 「携帯電話の使い方」講座を開催しました 　６月１７日（木）午前９時３０分より小宮地平地区公民館で「携帯電話の使い方講座」を開催しました。１１名の方が参加され、メールの送信方法や使用するうえでの注意点などを学ばれました。「分からん教えて」「どがんせればよかと」と使い方を質問され、実際に講座の参加者どうしでメールを送りあい、送受信が出来たときには「できたー！！」と喜んでおられました。講座のあとに予定してあった体操を中止され、この際教えてくださいと終了時間を１時間ほどオーバーして熱心に学ばれました。 【講座の様子】 皆さん熱心です。 　次回は、家庭づくり講演会を予定しております。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《　新和地区公民館　》　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 住所：天草市新和町小宮地６６９番地１                                                      （天草市役所新和支所内）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　電話：０９６９－４６－２１１１　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　FAX：０９６９－４６－２１４４ http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=95 2017-10-02T05:17 　今年７月、天草町にある約８千万年前（白亜紀後期）の地層から大型肉食恐竜の歯の化石が発見されました。歯の大きさから、なんと全長７ｍを超えるものと推測されています。　これは、２階建てのビルに相当し、天草で、大型の恐竜が闊歩していたと思われます。 　天草地区公民館では、恐竜の歯の化石を機会に、来る１０月１４日（土）天草中学校において、あまくさカレッジ「天草は恐竜の島」と題して、歴史教養講座を開催します。 　当日は、天草中学校発表会の中で行いますが、どなたでも参加できます。 　当日は、発見された歯の化石の実物を展示ます。　多くの皆さまのご参加をお待ちしております。 　あまくさカレッジ「天草は恐竜の島」　　日　時：平成２９年１０月１４日（土）午前１１時１５分から（５０分程度）　場　所：天草中学校　体育館　講　師：天草ジオパーク推進室　御所浦白亜紀資料館　学芸員　黒須 弘美 氏　 　こちらもご覧下さい。 　天草は恐竜の島のチラシ 　お問い合わせ　天草地区公民館　０９６９－４２－１１１１ 　天草市地区公民館　平成２９年度テーマ　～学びは自分のため、みんなのため、幸せのため～ http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=94 2017-09-15T11:43 　◎パソコンはあるけど、なかなか一人で勉強するのは気が重い　◎新しい・特技を見つけたい！　◎年賀状のあて名書きをパソコンでできたら楽なのに　◎写真やイラストを使ってオリジナルの年賀状を作ってみたい 　そんな初心者の方を対象としたパソコン講座です。　分からないところでもすぐに尋ねることができる、ていねいな指導が好評で毎回、大人気の講座です。　今年はパソコンでオリジナルの年賀状を作ってみませんか！　　■対　象＝市内在住で初級のパソコン技能とパソコンを使用した年賀状作成を修得したい人。 　■と　き＝11月6日（月）9日（木）13日（月）16日（木）20日（月）27日（月）午後１時30分から４時30分 。  　■場　所＝本渡地区公民館・大会議室。 　■定　員＝20人（応募者多数の場合は抽選を行いご連絡いたします） 　■内　容＝パソコンの基本操作と文字練習、各種ソフトを使用した宛名、住所録の作成、年賀状の作成。 　■受講料＝無料。 　■申込方法＝10月30日（月）までに、電話またはＦＡＸ（住所・氏名・電話番号を記入）で申し込んでください。 　※個人所有のパソコン持ち込み可。  　こちらのチラシも合わせてご覧ください。   本渡地区公民館パソコン教室　 http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=93 2017-09-15T11:38 　牛深地区公民館では、「楽しい食事が元気をつくる」とのテーマで健康講座を開催します。　丈夫な体は食育から！成長期の子ども達に必要な栄養と食事のとり方などを詳しくお聞かせいただけます。　子育て中の親御さんだけでなく健康な体をつくる食に関する大切なお話しですので、どなたでも参加できます。　ご参加お待ちしています。 　■とき＝10月５日（木）午後７時００分（９０分程度） 　■ところ＝牛深地区コミュニティセンター 　■講師＝天草西保健センター　管理栄養士　松下美穂さん　 　■受講料＝無料 　■お問い合わせ＝牛深地区公民館（牛深支所総務振興課内　0969‐73－2111）  　こちらのチラシも合わせてご覧ください。　牛深地区健康講座 http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=92 2017-07-07T10:54 　本渡地区公民館とわーくパルあまくさ（天草市勤労青少年ホーム）では、夏休みの特別企画として、女性の方、親子、小学生の方を対象としたスポーツ教室を開催します。 　第１回　　日　時　７月２３日（日）　１０時から１１時３０分まで　内　容　女性向け運動講座。簡単な運動でストレス発散、運動不足解消と腰痛や膝、関節痛の緩和にも　定　員　１５名 　第２回 　日　時　８月　６日（日）　１０時から１１時３０分まで　内　容　幼稚園児から小学生までの親子向け運動講座。親子で一緒に運動を楽しみながら、コミュニケーションを図ります。　定　員　１２名 　第３回　日　時　８月２０日（日）　１０時から１１時３０分まで　内　容　小学生向け運動講座。運動の基礎と基本を通じ、身体を動かす楽しさを学びます。　定　員　２０名 　講師は、有働貴恵先生。　健康運動士、からだワーカーとして、自治体を始めとする各スポーツ教室でご活躍中の先生です。　優しく、楽しい指導で大人気で、これまで、首都圏で指導をされていましたが、この度、縁があり天草を拠点に活動をされています。　様々な資格をお持ちで、年齢、体力を問わずに楽しむ内容でスポーツ教室を行われます。　　 　暑い日が続きますが、スポーツで良い汗を出して、リフレッシュしませんか。　皆さまのご参加をお待ちしております。　　　スポーツ教室チラシ　 　　お問い合わせ　本渡地区公民館　０９６９－２３－４０４９ http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=91 2017-06-01T02:40 　倉岳地区公民館では、９月１３日から全６回に渡り、倉岳町棚底地区の歴史や魅力を学びながら、ボランティアガイドとしての技能、知識を身に着けることができるボランティア講座を開催します。　※必ずしもボランティアガイドになっていただくわけでは、ありません。　受講料は無料で、都合の良い回だけに参加されて構いません。 　豪華な講師陣を迎えての魅力ある講座です。　　知れば知るほど、引き込まれる倉岳町棚底地区の魅力。歴史に興味にある方、ボランティアに興味のある方。多くの皆さまのご参加をお待ちしております。 詳しくは、こちらをご覧下さい。 倉岳地区ボランティア養成講座チラシ お問い合わせ倉岳地区公民館　０９６９－６４－１１１１ 天草市地区公民館　平成２９年度テーマ～学びは自分のため、みんなのため、幸せのため～ http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=85 2017-02-17T06:15 　最近は、各地で災害が異常気象が多発しています。昨年は、これまで大きな地震が発生していなかった熊本でも大きな地震が発生しました。また、大雨や台風も「○○年に一度の」と言った表現を耳にすることが多くなった気がしませんか？ 　「災害に備えましょう。」とは、言われるけれど、何をどう備えれば良いのか、分からないのも正直な気持ち。　そこで、本渡地区公民館で、防災講座を開催します。　・防災の心構えって？　・準備物は？　・非常食ってどんなもの？何日分準備するの？　・ケガしたときの手当ては？　などの疑問をやさしく解消します。ご参加をお待ちしています。 　・日 　時　平成２９年２月１９日（日）１０時３０分～１２時００分　・会　 場　天草市男女共同参画センターぽぽらす　会議室　（天草市中央図書館に併設された施設です。）　・定　 員　４０名　（先着）　・受講料　無料　・内　 容  ①防災講演会（心構えや準備物、避難所で生活することになった場合にストレスを少なくする方法を学びます。） 　講師は、野村順子さん　熊本地震では、自ら被災しながらも、運営される保育所を避難所として開放し、また、被災者支援チーム立ち上げ、熊本市、益城町の避難所での傾聴、炊き出しボランティアの活動に尽力。　熊本地震の経験から貴重なお話をお聞かせいただけます。 ②救急救命講習（負傷したときの応急処置などを学びます。）　講師は、天草広域連合中央消防署職員　プロの技術を身に付けることができます。　・申　込　本渡地区公民館までお電話で申し込み下さい。　本渡地区公民館　0969-23-4049 　知っているのと、知らないのではいざというとき、命に関わります。　この機会に是非、参加下さい。 　お問い合わせ　本渡地区公民館　0969-23-4049 　 http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=89 2017-02-15T03:09 　平成２８年２月１５日（水）亀場地区コミュニティセンターに、天草南地域包括支援センターの金澤さんを講師にお招きし、「入浴時の事故防止～冬のお風呂はヒートショックに注意～」と題して健康講座を開催しました。 　 　気温が低いこの時期、入浴時の事故が多く発生するとのことで、天草市内でも実際に事故が発生しているそうです。 　暖かい部屋から寒い廊下、脱衣所に行くだけでも血管は収縮して血圧は上昇し、そこから浴槽に入り、しばらくすると血管が温められて血圧は降下。また、寒い脱衣所に行くと血管が締り、血圧は再び上昇します。　このような血圧の変動が大きな負担となって脳出血や脳梗塞、立ちくらみ、意識障害などに至るそうです。 　このようなことを防ぐ方法として　○部屋から浴室への移動時には、１枚羽織る。　○脱衣所を前もって温めておく。　○浴室も「浴槽の蓋を開けておく」「シャワーで浴槽に湯をためる」などして温める。　○ぬるめの湯やシャワーで、足、手、体と心臓から遠いところから順にあたためてゆっくりと湯に入る。　また、水圧で心臓に負担をかけないように胸の下あたりまでの半身浴をおすすめされました。 　体が温まる入浴は冬の楽しみの一つ、安全に入浴したいものですね。 　また、今回の講座では体を温める食材、インフルエンザの予防方法、正しい手洗いの方法、そしてタオルを使った簡単な運動を紹介されました。　 　 　参加者の中には、以前、金澤さんにタオルを使った運動を教わり、毎日行われている方もいらっしゃいました。　　講座を受講した後は、実践が必要だと感じました。 　座学と体験。参加された方からまた、受講したいとの言葉をいただきました。　公民館でも、引き続き健康講座を行いたいと存じます。 http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=88 2017-02-08T06:24 　平成２９年１月２９日（日）高浜地区コミュニティセンターに中村五木天草市長を講師にお招きし、「天草市民の幸福論講座」を開催いたしました。　　これは、天草まちづくり協議会の協力を得て、開催したもので、中村市長の公私それぞれの立場から見た天草市の幸福論、将来像についてお話をお聞かせいただきました。 　普段、お会いすることはもちろん、お話をお聞ききする機会のない市長のお話に皆さん真剣にお話しを聞かれていました。 　とはいえ、この日は、市長の「私」の部分のお話もあり、真剣なお話の中に市長の優しいお人柄も伝わり、終始、ほがらかな雰囲気の講話でした。 　忙しい業務の中、講師をお引き受けいただき、公民館の講座に華を添えていただきました。 　　市長に講師をしていただくことは、中々難しいですが、公民館では、市民の皆さまの要望に応じた講座も開催しています。　「こんな講座をしてもらいたい」とか「こういった人からこういうお話が聞きたい」などありましたら、生涯学習課公民館係（２３－４０４９）または、市役所の各支所にある最寄りの公民館にお尋ね下さい。 　様々な分類がありますので、まずは、お気軽にお尋ね下さい。 http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=87 2017-01-31T02:14 　平成２９年１月２２日（日）倉岳多目的研修会施設でに倉岳地区公民館全体講座を開催しました。　親学講座を開催しました。 　親学講座って何？と思わる方もいらっしゃると思いますが、家庭教育講座の一環として、親の学びとして保護者が様々なテーマで学ぶ、倉岳地区公民館が独自に企画、開催した講座です。 　この日の講話は、「夢の実現に向け、踏み出す勇気と行動力」～今こそ見せよう、PTAの底力～と題し、天草市内で造園業を経営される明瀬実氏を講師に講座を行いました。 　 　明瀬氏は、平成２７年1月。テレビ番組「第９２回全国仮装大賞」に本渡東中学校の教諭、保護者ともに出場し、応募総数２，３４０組の中から見事、大賞を受賞。　その時の取組と苦労話、実際の仮装の方法など楽しく、また親の心得などくお話をされました。 　 　この日は、倉岳地区の館長自ら実際に使用されたセットを使って、仮装を体験されました。　 　 　講話終了後は、お子様を持つ参加者から、熱心に質問がされ、仮装大賞に参加された貴重な体験を元に家庭で実践できる心構えなど丁寧で分かりやすくお答えをされていました。 　参加された方から、「この日の講座は、家庭でもPTA活動でも参考になる貴重な講座だった。」との意見をいただきました。 　倉岳地区全体で行う講座は、今回の親学講座を持って、今年度の分は最後となりますが４月以降も更に内容の充実した講座を企画中です。　倉岳地区の方に限らず、どなたでも参加できます。 　講座情報はWebの駅などで随時、お知らせしますのでご興味を持たれたら是非、ご参加下さい。 http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=86 2017-01-27T10:14 　１月１９日（木）久玉地区コミュニティセンターに八代市内で整体院を経営されている井手尾真美さんをお招きして「健康を保つために～コツ教えます～」と題した、健康講座を開催しました。 　講師の井手尾さんは、上天草市龍ヶ岳のご出身。環境問題に取り組まれたことがきっかけで食育や整体を学ばれ、施術に、アロマを取り入れるなど、相乗効果を持った施術を行われています。 　健康を保つ３つのコツとして 　①水をたくさん飲む　②鼻で呼吸をする　③肩甲骨を動かす 　講座では、肩甲骨を動かす動作を教えていただき、参加者の皆さんも無理なく楽しく動作をされていました。 　今回の講座では、「話を聞いて健康について理解し、体を動かして、すっきりした」とのご意見をいただき、短い時間でしたが、教養の向上と健康の増進を楽しく身に付けていただいたと感じました。 　公民館では、楽しく学び、無理なく運動できる講座の開催に取り組んでいます。　寒くなり、外出や運動する機会の減る時期ですが、各地区公民館で開催されている講座に是非、ご参加いただき、頭も心も体もリフレッシュしていただければと存じます。 http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=83 2016-12-22T04:42 　平成２８年１２月１０日土曜日、本渡地区公民館・天草市勤労青少年ホーム合同で活動内容等を発表する「本渡地区公民館・わーくパルあまくさ合同文化祭」を行いました。 　当日は、天気にも恵まれ、多くの方にご来場いただき、自主学級の展示では、鮮やかな天草手まり、造形豊かな陶芸、見事な書道に、赴きのある水墨画などが展示され、熱心にご覧頂きました。 　勤労青少年ホームが行うバザーも盛況で子どもさんから高齢方までゆっくりとバザーを楽しまれていました。　バザーの売上の一部は、天草市社会福祉協議会を通じて、熊本地震で被災された方たちに寄付をさせていただきます。 　また、発表では、合唱や甚句、オカリナなどご来場された方も楽しみ、最後は一緒に合唱を行いました。 　公民館講座の「コーヒーでのおもてなし」、女性実業家、西尾聖子さんによる特別講演「一度きりだよ人生は。」では、これまでの講座内容と違って、新鮮な気持ちで参加されていました。 　内容盛りだくさんの合同文化祭でしたが、本渡地区公民館・天草市勤労青少年ホームの活動としては、この日、紹介できた内容は、ほんの少しです。　これからも市民の皆さまに愛され、ご利用いただけるように両館上げて内容を充実して参ります。 　これからも、どうぞよろしくお願いします。 http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=82 2016-12-16T04:46 　倉岳地区公民館では、来る１２月１８日（日）と来年の１月２２日（日）、市民の皆さまなら年齢を問わずに参加できる全体講座を実施します。　参加費は無料ですので、皆さまのご参加をお待ちしております。 　・平成２８年１２月１８日（日） 　内 　容　郷土史家、学芸員と遺跡や文化財など見て歩く実地講座。　棚底城跡や大権寺など後世に伝えなればならない地域の大切な宝に目を向け、現地で講師から学びます。 　日　 時　平成２８年１２月１８日（日）受付９時３０分　講座１０時～１２時（予定） 　場　 所　棚底地区振興会広場・棚底現地（雨天時：倉岳多目的集会研修施設） 　・平成２９年１月２２日（日） 　内　 容　親が学ぶ親学講座　「第９２回欣ちゃん＆香取慎吾の全国仮装大賞」で見事優勝された明瀬実氏を講師に迎え、仮装大賞出場の取り組みを通して、親が子に先んじて夢を持つこと、その夢を実現することの大切さをお聞かせいただけます。 　日　 時　平成２９年１月２２日（日）受付９時００分　講座１０時～１１時３０分　　場　 所　倉岳多目的研修集会施設 　お問い合わせ先　天草市倉岳支所　６４－３１１１ http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=81 2016-12-01T02:45 　昭和４８年４月に開館。以来、学習の場や集いの場として市民の皆さまに愛用されている本渡地区公民館と天草市勤労青少年ホーム（愛称：わーくパルあまくさ） 　来る平成２８年１２月１０日土曜日、同館合同で活動内容等を発表する「本渡地区公民館・わーくパルあまくさ合同文化祭」を行います。 　体験講座や石臼で挽くコーヒー体験、、物品のバザーやカレー、ぜんざいの販売などイベント盛りだくさんです。 　また、当日は、特別講演として、ヨーロッパで活躍中の女性実業家、西尾聖子さんによる講話も行われます。　テレビやインターネットでは知ることのできない世界の話と単身で世界へ挑み、何度失敗しても夢をあきらめず進む力強いお話を聞くことができます。 　どなたでも、ご参加できますので、お誘い合わせのうえ、是非ご来場下さい。 　日　　　時　 平成２８年１２月１０日（土）　９時～１５時３０分　会　　　場　 本渡地区公民館・天草市勤労青少年ホーム（愛称：わーくパルあまくさ）　天草市船之尾町１１－４　主な内容　  ○体験講座　９時１０分～１２時　インドでヨガを学ばれた宇井野直子先生によるヨガ講座。 　エアロビック元世界チャンピオン大村智美先生によるエアロビック講座。  全国着物文化教育協会着装教授の中原榮子先生による着物着付け講座。 　豪華な講師陣よる体験講座！普段では、師事できない先生方による貴重な体験講座です。                 　○石臼挽きコーヒーの淹れ方体験　１１時～１２時　　 公民館主催「美味しいコーヒーでおもてなし講座」修了生による、石臼挽きのコーヒーをご堪能いただけます。（限定２０杯：材料費として１００円頂戴します。） 　○物品バザー、カレー、ぜんざいの販売　９時～１２時　　 勤労青少年ホーム会員による物品バザー、カレー、ぜんざいの販売を行います。　　 なお、収益の一部は、社会福祉協議会を通じて熊本地震で被災された方への寄付に充てさせていただ きます。 　○公民館自主学級による作品展示・発表　１３時～１３時４５分（展示は９時から１５時３０分まで）　　　公民館で活動中の団体による絵画や短歌などの作品展示やコーラス等の発表が行われます。　　　　　　　　　○特別講演　１４時～１５時３０分　　　ヨーロッパで活躍中の女性実業家、西尾聖子さんによる「一度きりだよ、人生は」と題した講話、広い視野を持つことの大切さと失敗を恐れず挑戦することについて、楽しくお話をお聞かせいただけます。 　多くの皆さまのご来場をお待ちしています。 合同祭チラシ　 　お問い合わせ　本渡地区公民館　０９６９－２３－４０４９ http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=80 2016-11-24T08:56 　平成２８年１１月１６日（水）天草漁協漁業研修施設にて、料理講座を開催しました。　料理講座と言えば、予め用意された材料を切ったり、煮たりして作りますが、この日は天草漁業協同組合のご協力で新鮮な魚を準備され、魚のさばき方を学びました。 　魚さばき方を学ぶ機会は、あまり無いと感じます。　また、この日の講師は、地元新和地区の魚屋さんと漁師さん。こういった講座内容も地区公民館ならではと思います。 　地元の魚屋さんや漁師さんが講師で見事にさばかれていきます。 　　普段から馴染みの地域の仲間。講座というより、地区で楽しく祭りの準備の“※おせしかい”といった感じで冗談も交えながら和気あいあいと楽しく魚をさばいておられました。　※おせしかい・・・天草弁で料理の準備や後片づけのこと。 　講師の指導が良く、受講者の皆さんも覚えが早く、手際良くさばいて行かれます。 　アジはてんぷらやフライ用、タイとヤズは刺身と吸い物に仕上がりました。 　ちなみにヤズとは、九州独特の呼び方で大きさによって以下のように呼ぶそうです。　　９～１２ｃｍ・・・・・・・・・　ワカナゴ　１５～２０ｃｍ・・・・・・・・・　ヤズ　３０～４０ｃｍ・・・・・・・・・　ハマチ　５０～６０ｃｍ・・・・・・・・・　メジロ　８０ｃｍ～１ｍ・・・・・・・・ 　ブリ　　１ｍ以上・・・・・・・・・・・　オオウオ 　地域で楽しく学び、さばいた魚は、ご家庭に持ち帰っていらっしゃいました。 　これからは、自宅等で楽しく魚料理が出来ることでしょう。 　なお、新和地区の１１月の講座の開催予定は以下のとおりです。 　日　　　時　１１月２９日（火） 午後７時００分～８時００分　講座内容　地域づくり講座　会　　　場　　新和町町民センターホール　熊本県天草事務所、社会教育主事の桑原秀明先生を講師にお迎えし、「子育ては親育ち」といったタイトルで講演会を行います。　講座は、市内にお住まいの方、又は市内にお勤めの方ならどなたでも参加できますので、是非ご参加下さい。 http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=79 2016-11-10T02:49 　１１月２日（水）一町田地区コミュニティセンターにおいて、社会福祉講座を行いました。 　まずは、前回の講座の復習とのことで、基本運動のおさらいを行い、童謡「ちいさい秋みつけた」を歌い、心身ともにすっきりしたところで講座を始めました。　 　この日は、天草市社会福祉協議会河浦支所から講師をお招きし、天草市、河浦地区の人口の推移や河浦地区の福祉ネットワーク事業への相談内容などの説明がありました。 　天草市では、平成２４年度　人口90,357人（男性42,109人、女性48,248人）高齢者数（65歳以上）29,669人、高齢化率32.84パーセントであったものが、平成28年度は、人口84,708人（男性39,641人、女性45,067人）高齢者数（65歳以上）30,939人、高齢化率36.52パーセントとなっています。　人口で、5,649人減少、高齢化率は3.68パーセント上がっています。 　なお、河浦町地区においては、同年度の比較で、人口5,321人（男性2,446人、女性2,875人）高齢者数（65歳以上）2,112人、高齢化率39.69パーセントであったものが、平成28年度、人口4,787人（男性2,222人、女性2,565人）高齢者数（65歳以上）2,097人、高齢化率4,361パーセントとなっています。　人口で、534人減少、高齢化率は4.12パーセント上がっています。 　天草市は、今後も人口減少、高齢化が進んでいくと予想され、高齢者が安全、安心して暮らしていくためには、地域で連携して行く必要があるとお話をされました。　河浦町地区では、行政の他、福祉事業所、病院や郵便、民間企業など３８団体が地域福祉ネットワーク事業に参加されており、連携が図られています。 　また、この日は、声かけ訓練の実践もあり、参加者お一人お一人が講師の方を高齢者とみなして声かけを行いました。　声かけのポイントは、主に３つ　①驚かせない　②急がせない　③自尊心を傷つけない 　これを心がけておくことが大切だと、学ばれました。　　　参加された方も、「「これは高齢者に限らず家庭でも大切だと感じた。」「日ごろから意識することと、その時に備えて練習しておくことが大切」との意見をいただきました。 　いずれ自らが当事者になるかも知れない福祉問題。年齢に限らず多くの方に受講していただきたく、今後も各地区で講座を行いたいと思います。 http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=78 2016-11-02T02:24 河浦地区公民館では、健康づくり講座が開催されます 運動するのに気持ちのいい季節になりました！一緒に楽しく骨コツ貯筋に取り組む仲間を増やしませんか！！ 入場無料・予約不要です！ぜひ足をお運びください。 http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=75 2016-11-02T10:31 五和地区公民館では、10月26日（水）手野地区コミュニティセンターにおいて、フラワーアレンジメント講座を開催しました。 連続３回講座の第２回目の今回は、ハローウィンにちなんだフラワーアレンジメントです。 参加者の皆さまの中には、ご自宅のお庭で育てた花をお持ち下さった方も！ありがとうございます♪ 色とりどりの花々とかわいい小物を用いて、オリジナルの一鉢が完成しました！！美しい花を眺めるだけで、心が洗われるようです。生活の中に植物を取り入れてみるのも素敵ですね！！ 次回は１２月「クリスマスリースを作ろう！～お正月用にアレンジ～」と題して、クリスマスとお正月を彩るアレンジメントを学ばれる予定です。 公民館では、皆様の「やってみようかな！」の気持ちを応援します！！市内の各地区公民館では様々な講座が行われています。ぜひご家族、ご友人等お誘いあわせの上、ご参加ください。 http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=76 2016-10-28T05:52 　１０月１９日（水）宮野河内地区コミュニティセンターに熊本県エアロビック連盟、理事の大村智美さんをお招きしてスローエアロビックを通じた健康講座を開催しました。 　講師の大村さんは、国内のエアロビックの大会で数々の優勝を収め、世界大会でも優れた成績を残されておられ、エアロビックをされる方で知らない方はいらっしゃらないほど有名な方です。　通常なら、指導をいただく機会もないほどの方ですが、現在、天草市内にお住まいとのことで、講師をお願いしたところ快く引き受けていただきました。 　エアロビックは運動量も多く大変なスポーツですが、この日の講座ではスローエアロビとの内容で、参加者の体力に合わせて行えるよう組み立てられ、参加された方もそれぞれの出来る範囲で運動をされていました。　参加者の楽しく、運動をされ「気持良かった。」「すっきりした」との意見をいただきました。 　なお、河浦地区の１１月の講座の開催予定は以下のとおりです。 　　２日（水） 午前９時３０分～１１時３０分　講座内容　社会福祉講座　会　　場　　一町田地区コミュニティセンター 　２４日（木） 午前９時３０分～１１時３０分　　講座内容　絵手紙講座　　会　　場　　富津地区コミュニティセンター 　公民館の講座は、市内にお住まいの方、又は市内にお勤めの方ならどなたでも参加できますので、ご興味ございましたら、是非ご参加下さい。 　 http://hp.amakusa-web.jp/a1183/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=13376&Pg=1&OsNo=74 2016-10-27T08:58 平成２８年１０月２２日、本渡地区公民館の自主学級の方を対象に花づくり講座を行いました。 これは、天草市都市計画課が行う天草花咲きプロジェクト（花いっぱい運動）の事業と合わせて行ったもので、当日は、雨で花植えが出来ず講座のみとなりましたが、参加者の皆さまは、花を上手に咲かせる植え方や長持ちをさせるコツを学ばれていました。 　 日を改めて、同月の２６日、本渡地区公民館前の沿道に１００株のパンジーを植えました。 　 パンジーは寒さにも強く、来年の５月頃まで咲くそうです。 通行される方の目の保養になれば幸いです。本渡地区公民館や、お近くにお越しの際は是非、ご覧下さい。 花づくり講座は、来年の春にも開催の予定です。次回は市民の皆さまにご参加いただきたいと考えています。 日程が決まりましたら、お知らせいたしますので、ご参加いただきますようお願いいたします。