先日、就労訓練・生活訓練のプログラムで座禅をしました。

警策（お坊さんに肩を叩いてもらう行為）は希望者のみ行っていただきました。

警策を希望される方も多く、中には「強めでお願いします」などと要望を言われている方もいらっしゃいました。（＾－＾）

終わった後は皆さんスッキリとした表情をされてたように思います。

座禅の後にはお坊さんより説法があり、すごく充実した日になりました。

また機会があればお願いしたいものです（＾ｖ＾）