2013/12/12 つぶやき（№71）「おなかいっぱいになりました・・・」
12月9日（月）に、上津浦地区コミュニティセンターにおきまして、食生活改善グループのみなさんによります「男性料理教室」が開催されました！
この日参加された男性は９名で、最高齢はなんと84歳！浜の川田さんです！
さて、気になるメニューですが・・・
ご覧下さい！
「和風アクアパッツア」・・・鯛とあさりとたくさんの野菜の蒸し焼きです！ほのかににんにくの香りがしてとてもいい味です！野菜がたくさん入っていたのでとても食べやすかったと思います！
その他にも「きのこのノンオイルマリネ」「さつま芋のポタージュ」・・・
コノシロのお刺身、あらの吸い物、柿、ぶえん寿司と超豪華です！
食べてみるととても美味しく、全部食べました！
もう！おなかいっぱいです！
食生活改善グループのみなさん！いつも美味しくてヘルシーな料理を教えていただきありがとうございます！
健康に暮らすためには食生活はとても大事なことです！
これからも、たくさんの人に、この料理教室に参加していただき、健康で幸せな生活を送っていただきたいと思いました・・・
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