今日「天草WEBの駅にホームページ載せてますよ～」ってお話ししていましたら、「あっ！見ました」という答え・・・ルンルン・ルン 嬉しいな！
おまけ
ヨガ８支則 ヤマ・ニヤマ・アーサナ・プラーナヤマ・プラティヤハ―ラ・ダ―ラナ・ディアーナ・サマディ
ヤマ・禁戒 非暴力 正直 盗まないこと 禁欲（エネルギーを無駄に使わないこと）施しの非容認の5つの禁式