山さんの栗の渋皮煮はどうなったのでしょうか・・・。

 

近頃、ダイエットにはまっておりまして、先ほども夜だというのに仕事の合間をぬって30分程走ってきました。まあそんな具合で「食欲の秋」を楽しみたいところですが、ほどほどにしているところです。あ、でも、いちじくは食べたい・・・。

 

しばらくパソコンの前にも座らず、こちらへの書き込みも失礼していましたが理由は簡単。私のパソコンは我が家の食料庫的な場所にあるため避けていたのです。夜は食べないモン(くまもん風に)。夕食は5時半までにすませる。しかもご飯は食べない!ランチは普通にいいけどご飯は半分!プラス運動!ですね~。

 

現在いい感じです。一カ月で約4キロ減♡

合唱祭に向けて新しい服でも買っちゃおうかしら~みたいな軽さです。

心も体も(*^。^*)

 

すでに、大好きだった飲み会を2件断りました。ふふっ。ここでリバウンドしてなるものか!

そんな訳で今年はせっかくの「秋の味覚」を全然楽しめないまま過ぎそうです。

 

練習責任者@saine

 

コメント(2件)
1   私も!
すごい!
1か月に4キロですか!!
先月家族にダイエット宣言してから、飲み会続きの私とは大違いですね。
今夜も焼き肉食べ過ぎて「胃」からポッコリ出てます。
毎日体重、計ることにしてますが今夜はのれませんでした。
この右肩上がりの体重どうにかせねば!!

山さん
山さん 2011年09月29日 00時37分44秒     
2   私は…
私は食欲の秋を満喫して、後少しで3kg増です(ーー;)
妊娠でもしているのではないかと疑います…。
4kg減はすごいですね(゚o゚;;
和心の羽。 2011年10月04日 07時07分26秒     

 

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