だいぶ前にジムに通ってると書いてから更新してなかったのでその後を・・・

 

 

早いものでジムに通い出して４ヶ月半！

 

入会当初はなんとウエストが９１ｃｍも（完全メタボ）あったのに、今では８２～８３ｃｍにサイズダウン出来ました

ィェ‐ィ v(´▽`v)))))).......((((((v´▽`)v ィェ‐ィ

 

 

コツコツと続けて良かった～！

 

 

４ヶ月半続けてたらジムの会員さんとも仲良くなってきて

 

「頑張ってるね～！」って声かけてもらったりしてます

 

 

今、梅雨真っ只中だけどこれを過ぎれば夏到来！

 

もうちょっと頑張ってみようっと＾＾

 

コメント（2件）
1   こんばんはぁ～～
いつも　頑張ってますねぇ。。。。ヨッパのよこべぇ～です
継続は力なり～～　頑張って続けてると　おのずから結果は　ついてきますよ！！
そして　効果が出てくると　体重計に乗ったり　腹囲を測ったりするのも　楽しみでしょうね。。。。
これから　夏本番ですが　しっかり汗を出して　頑張りましょう。。。。。！！　まだまだスリムになりますよ～～
ちなみに　おいらは　定年前は　体重64Kg 腹囲90Cmで　完全なメタボでした。。。。
定年後　ジムに通い出して　2年半経った　このごろでは　体重55~56Kg 腹囲71~72Cmと　メタボの改善がはかれましたよ。。。。。。。これからも　リバウンドしないように　しっかりと頑張りまぁ～～～っす！！


よこべぇ～～ Mail 2011年06月22日 23時38分13秒     
2   コメありがとうございます＾＾
よこべぇ～さんもいつも頑張ってますよね＾＾

ジムで１番最初に声かけてくれたのがよこべぇ～さんでしたよね。嬉しかったです！

腹囲９０ｃｍもあったんですか(￣△￣;)エッ・・?
いまではスッキリされてますよね！

自分も頑張ればまだまだスリムになれるって事ですよね！
なんか勇気が湧いてきました！

明日もジムで逢いましょう
ィェーィ!o(▽^v)v(゜▽^)v(v^▽)oィェーィ!
グリッター 2011年06月23日 21時22分17秒     
ページトップへ

 

■コメントを書く
タイトル
本文 *必須
お名前 *必須
メールアドレス
ホームページアドレス
削除パスワード*必須
コメントを削除する際に必要になります。
認証キー *必須 下の画像に表示されている数字をご記入下さい。
(画像は毎回変わります)
 
ページトップへ